错误的休息能有多可怕？这是不是你的假期，躺在沙发上追剧、刷短视频，结果越躺越累；要么就是，一觉睡到大中午，醒来还是昏昏沉沉的。明明休了几天假，怎么比连加几天班还累啊？其实，真正的休息是需要练习的，这个假期快来和真探队一起，来一次高质量休息吧！主创：莫凡 后期制作：莫凡（资料来源：参考消息、上观新闻、光明网、央广网、大象新闻）
如何利用五一假期恢复能量？快来抄作业│真探队
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封面新闻 2026-04-30 18:13 111670
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评论 17
fmb74480 2026-05-17 发表于江苏
学习
fm6492c4 2026-05-11 发表于江苏
可以
夏三水 2026-05-06 发表于四川
原来如此