一到冬天，长辈总爱把门窗关得严丝合缝，还念叨着 “冷风进来准感冒”“怕冷就得捂严实”。但您知道不？这种 “怕冷就紧闭门窗” 的做法，反而会委屈了老人的肺，时间长了特容易闹呼吸道毛病！四川省第二中医医院呼吸科主任余德海表示，从中医来讲，肺管呼吸，是咱们身体和外界换气体的 “大门”，最讲究 “吐故纳新”。冬天给家里留10分钟通风时间，让新鲜空气养着肺，老人才能少受呼吸道的罪。
老人冬天怕冷不敢开窗？中医：每天通风10分钟，肺更健康
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封面新闻 2025-11-26 16:22 86696
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