近日，结合四川省实际和新冠肺炎疫情防治实践，省中医药局组织专家对技术指南进行修订，形成了《四川省新型冠状病毒肺炎中医药防控技术指南（第十版）》。《指南》提出，适度运动，习练中医传统养生功法可有效增强体质，提高免疫力。今日，为大家推荐《太极拳》。据了解，《太极拳》具有良好的养生保健功效，其中由于太极拳练习时间较长、动作柔和缓慢，可以消除快节奏工作压力带来的焦虑、抑郁及肥胖等。封面新闻记者 曾亚
@所有人 烦躁？居家易闹“小情绪”？中医养生传统功法《太极拳》练起来！
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封面新闻 2022-09-04 18:51 36907
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