土豆的营养是非常丰富，被称为“地下人参”。其含有丰富的钾元素，可预防高血压；能降低血液中的胆固醇，防止动脉硬化和心血管疾病；含有大量淀粉、蛋白质、维生素、优质纤维，能促进脾胃消化功能；所含热量低于谷类，是理想的减肥食物；等等。
美食冷知识｜有“地下人参”美誉的土豆 7大功效你都知道吗？
封面区块链
该文章已上链 >
封面新闻 2023-08-29 15:41 83252
$newsDetail.reviewCount
评论 3
fm2eb98e 2023-09-02 发表于四川
长知识了！！！
fm844a6e 2023-08-29 发表于四川
我也喜欢吃
fm1846 2023-08-29 发表于四川
人人都爱土豆