“一直熬夜一直爽”“边熬夜边泡枸杞”，说的是你吗？医生提醒：①经常熬夜，不仅记忆力会下降，大脑中的代谢产物也无法被及时清除，患阿尔茨海默病的几率随之增加；②长期睡眠不足患抑郁症的风险更高，是常人的1-4倍。
经常熬夜会变笨！长期睡眠不足患抑郁症的风险更高
@央视新闻 2021-09-20 10:47 34206
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@央视新闻 2021-09-20 10:47 34206
“一直熬夜一直爽”“边熬夜边泡枸杞”，说的是你吗？医生提醒：①经常熬夜，不仅记忆力会下降，大脑中的代谢产物也无法被及时清除，患阿尔茨海默病的几率随之增加；②长期睡眠不足患抑郁症的风险更高，是常人的1-4倍。
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