你是否经常感到心头紧绷、思绪纷乱，或是莫名的担忧，挥之不去？其实，“焦虑”是我们大脑内置的“警报系统”，本意是保护我们，但当它响得过于频繁、干扰了生活，就需要多多关注和理解。本期视频，西部战区总医院专家教您识别大脑传递的信号，及时维护心理健康。（封面新闻记者 周家夷）
焦虑不是脆弱 是健康亮起的“黄灯”｜健康冷知识
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封面新闻 2025-06-11 11:19 122511
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