不少慢阻肺老人一走路就气短、上个楼喘得不行，总觉得这老毛病没辙，老祖宗早说 “肺主气”，慢阻肺就是肺功能弱了、气道不通。四川省第二中医医院呼吸科主任余德海支招，在家练对呼吸操，这 3 个动作专门通气道、补肺气，慢慢就能顺畅喘气，还不费劲！（封面新闻记者 周卓玥）
练对“呼吸操”，慢阻肺老人也能顺畅喘气！
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封面新闻 2025-11-26 16:20 48649
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评论 1
章运诚 2025-11-26 发表于四川
我爷爷慢阻肺多年，跟着公园大爷练类似呼吸法，现在爬楼梯轻松多了！