抽“心灵解压盲盒”、领“小西”心情贴纸 西园街道心理健康月幸福“心”升级

华西社区报记者 程玥 街道供图

5月24日至27日，成都高新区西园街道以全国学生心理健康宣传教育月为契机，依托“向阳逐光 健康成长”心灵驿站项目，通过开展专题讲座、团体辅导、互动体验等特色活动，为辖区中小学生、家长、社区居民及企业职工提供精准心理服务。截至目前，街道累计开展主题活动12场，覆盖超5000人次，打造家门口的“心理服务圈”。

“老师，我的‘能量星球’变亮了！”5月24日，在成都高新云芯学校心理健康游园会上，三年级学生小林兴奋地展示着涂鸦作品。这场以“游戏疗愈心灵”为主题的活动，通过“绘心墙”“心灵解压盲盒”“情绪卡牌”等创意活动形式，让500余名学生在互动中学会情绪管理。

5月26日，在高新区尚阳小学，西园街道心灵驿站针对六年级的学生开展了“独一无二的自己”系列团辅活动，通过“优点拍卖会”“情绪需求卡”“模拟考场”等互动环节，系统提升学生心理韧性。一名学生在《用卡牌应战情绪怪兽》活动中分享：“以前害怕考试，现在知道焦虑是因为想考好，通过团辅活动学会了用‘积极暗示’应对这一困扰。”活动后，专业心理教育师通过开展考前焦虑自评，发现95%以上的学生掌握了至少3种情绪调节技巧，考前焦虑自评量表得分平均降低18%。

5月27日在电子科技大学实验中学（尚丰校区），心灵驿站的专业心理咨询师通过开展教师“OH卡”团辅活动，引导30名教师通过卡牌探索内心需求。一名教师坦言：“抽到‘疲惫’卡牌后，大家帮我分析压力来源，才发现过度自我苛责是主因。”活动后压力测评显示，教师焦虑指数平均下降26%。

“原来孩子叛逆背后藏着沟通密码！”家长李女士在翻看《青少年心理成长指南》后感慨。为提升家庭对青少年心理健康的认知，5月25日，西园街道在尚雅社区双拥广场开展心理健康宣传教育月活动。现场通过发放《青少年心理成长指南》及“小西心情文创”原创心情贴纸，普及心理健康知识。“这个‘小西’的心情贴纸太解压了，我女儿一定很喜欢，咱们社区的服务越来越贴心了。”居民王女士对“小西心情文创”赞不绝口。不光是活动宣传，西园街道还为青少年搭建专属“社区网格员初筛+专业团队评估+医疗绿色通道”闭环机制，实现心理问题“早发现、早介入”。

企业云心灵驿站

从“单点突破”到“生态共建”，西园街道持续优化心理健康服务体系。西园街道相关负责人表示：“街道将继续深耕‘向阳逐光 健康成长’心灵驿站品牌，让优质心理服务像阳光一样洒满辖区的每个角落，照亮更多人的幸福之路。”