2021封格女性｜花游世界冠军曾珍：心中有信念，身上就会有冲劲儿

封面新闻记者 吴冰清 苟春

2021年9月2日晚，西安奥体中心游泳跳水馆，四川花游队走上领奖台，接过第十四届全国运动会集体项目银牌。这是时隔16年，四川花游队再次获得集体项目的亚军，姑娘们激动地拥抱在一起。

曾珍是其中一员。已经退役两年的她，经历了从助理教练回归队员的身份转变，经历了带伤恢复训练的痛苦磨练，终于，距离自己的目标又近了一步。

在曾珍身上，有着一股“倔劲儿”，这是女性力量的一种诠释。2021封格女性公益评选活动启动，封面新闻记者对话曾珍，听她讲述退役后继续追梦的故事。

两周减12斤重回赛场 和年轻队员一同拿下全运会最好成绩

从8岁开始学习花样游泳，从省二线、一线队伍，然后进国家队，拿过世界冠军、亚运金牌、奥运会银牌，曾珍在一方泳池里，绽放出别样美丽。然而，因为长期训练，浑身伤病，她在2018年退役，成为了四川花游队的一名助理教练。

这对曾珍来说，是新的挑战。“以前是专注于自己就好，现在要考虑到整个队伍。”在平时的训练中，她会关注每个队员的状态、情绪。年轻的队员们，会因为训练遇到瓶颈而懊恼，这时，曾珍会从大姐姐的角度，帮她们重拾信心。

“困扰她们的问题，我们以前遇到过，我就会把自己的经历分享给她们。”曾经，曾珍也因为个子不够高、腿不够长而不被看好。但自信且好强的她，通过加倍的练习，努力把动作做得更伸展，“心中有信念，身上就会有一股冲劲儿。”

曾珍的信念，是四川花游队拿全国冠军。正是这样的信念，让她选择在退役两年多后，重回赛场。

“年轻队员有冲击力，但在经验上还差了点，队伍需要我，我就上了。”2020年底，已经退役两年多的曾珍，带着伤病恢复了训练。“其实专业上还是比较有信心，最大的困难就是体能恢复以及减体重。”为了呈现最好的状态，曾珍一咬牙，在两周内瘦了12斤。

2021年9月1日，西安奥体中心游泳跳水馆里，第十四届全国运动会花样游泳自由自选组合（集体十人）项目紧张地进行。曾珍和队友们时而霸气、时而热情，让独特的彝族舞蹈元素深入人心，夺得亚军，与冠军只有1分之差。这个成绩是四川队在全运会花游集体项目中的最佳战绩。

热爱挑战热爱尝新 把平淡生活过得不平庸

距离冠军梦只有1分之遥，曾珍却没有懊恼，“我们在一步一步靠近了。”

曾珍是一个乐观派。以前，无论训练多艰苦，她总能从一点点进步中找到坚持下去的信心；如今，教练这一身份带来了更大的挑战，但她也能享受其中。“越难的事情，成就感、满足感最大。”曾珍说，每次看到自己的队员进步，她就看到了自己的价值，“一点点的进步，都是对我们努力的认可。”

生活中的曾珍，喜欢去探索发现不一样的自己。退役后，周末有了自己的时间，曾珍学着画画、做美食。“我发现自己在做菜方面还很有天赋。”曾珍开心地分享起自己学做鱼香茄子的经历，虽然没有得到大厨爸妈的高度点赞，但她依旧很满意，“我又解锁了一项技能！”在曾珍看来，做菜不仅是一个学习过程，也是和父母的交流过程。“以前和他们相处的时间比较少，现在会多陪陪他们。”

谈及对于未来的打算，曾珍表示，享受当下每一件事情就好。她很赞同此次封格女性的主题——活力·焕新·非凡，“对生活充满希望，在平淡的日子里，换一种方法、角度去对待琐碎重复的事情，就会把生活变得不平庸，成为非凡的自己。”在曾珍看来，做好每件事情，一切就顺其自然而来。

可以柔和但绝不柔弱 期待看到女性的更多面

重塑她力量，打破“天花板”。在这个寒冬，封面新闻2021封格女性公益活动温暖来袭，汇集更多“她力量”，点燃更多平凡女性的闪耀人生。

对于“她力量”，曾珍也有自己的理解：女性可以柔和，不要柔弱，我们要始终相信自己，我们也是很坚强，很有力量的。对于处于迷茫期的女性，曾珍建议，着眼细节，把小事做好，一步一步的走，“享受过程，就会收获结果。”

曾珍也期待封面新闻2021封格女性公益活动，能给更多女性带去力量。“从一个女性的角度，给广大的女性一个榜样的力量，看到女性可以做成什么样子，其实，我们女性也可以有更多的不同的面。”

12月22日晚，第三届“封格女性年度公益之夜”活动将在成都高新区中国-欧洲中心B2云端中心举办。作为“2021封格女性年度公益之夜”活动的首席合作伙伴，今年一汽-大众奥迪再度携手封面新闻，践行公益，点赞“她”力量，驶向“她”世界。活动当晚，奥迪多款进口时尚车型将亮相现场，与嘉宾共见辉煌时刻。