短道速滑运动员曲春雨：在有限的时间里创造无限可能丨Z世代 正青春

封面新闻记者 荀超 实习生 莫默蕾

“人生的经验又多了一笔，坚强的意志又多了几分。感谢所有帮助、陪伴、为我加油的可爱的人儿。”“十四冬”的赛程已然落幕，但短道速滑运动员曲春雨的收获却远不止于成绩。她以坚韧的意志和积极的态度，为人生又添一笔宝贵的经验。面对摔倒和扭伤，她并未气馁，而是静下心来分析自己的表现。曲春雨日前在接受封面新闻记者专访时坦诚表示，自己并“没有留下遗憾”，她深知这次参赛已经有了最大收获——过去一年的经历和直面挑战、不轻言放弃的自己。

曲春雨

曲春雨的短道速滑之路，始于七岁那年。她热爱在冰面上滑行的感觉，于是早早地站上了冰场。在黑龙江北安市体校的训练中，她凭借出色的表现多次代表少年短道速滑队参加省、地比赛，屡获佳绩。随后，她转入黑河市体校，最终加入短道速滑集训队，开启了更加专业的训练生涯。

谈及自己的早期训练，曲春雨笑着回忆：“我当时只有两个愿望，一是自己能系紧冰刀鞋带，二是能稳稳地站在冰场上。”如今，她早已实现了这个愿望，并用优异的成绩在赛场上证明了自己。从2016年的世青赛女子全能冠军，到2022年北京冬奥会混合团体2000米冠军，她的荣誉簿上写满了辉煌。

曲春雨

在曲春雨看来，短道速滑运动员的成功离不开自律和克制。“我觉得自律的基础是你真心地喜欢这个项目，珍惜自己的运动生涯，并为此付出持之以恒的努力。”她也强调运动员要学会克制，抵挡住外界的诱惑，“‘喜欢是放肆、爱是克制’，需要克制一切美食的诱惑、玩乐的诱惑、过年不能回家的痛苦等等，要放弃很多东西，抵挡住外界的诱惑。”放弃一些享乐，才能专注于训练和提升。

每天高强度训练到筋疲力尽的状态，适当拉伸、按摩休息，非常严格地控制饮食，摄入足够的能量和营养素……曲春雨的训练日常大致如此。哪怕带着伤病走进了“十四冬”的赛场，她也一直保持着积极的心态：“大概是我与伤病共存、共同经历备战、参赛、完赛的一切吧！”

曲春雨

从大腿髂径束拉伤到髋关节损伤，再到股外侧肌末端病，每一次伤病都是对曲春雨意志的考验。为了维持状态，她坚持服用止疼药，积极进行康复训练和理疗。多方面原因导致她在“十四冬”的成绩不佳，但曲春雨从并不灰心丧气，“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤！” 她知道，好心态对于运动员来说，无论是在平时训练还是上场比赛都很重要。

展望未来，曲春雨充满期待。她希望未来可以尝试更多的事情，学习新的技能，设定新的目标。也期待在短道速滑领域继续取得更好的成绩，站上最高领奖台，“找到下一个梦想，下一个归属！”

曲春雨

曲春雨也热衷于推广冬季运动，她乐见“十四冬”后，越来越多的人开始关注并参与到冬季运动中来。“与夏季项目不同的是，冬季项目很多都跟速度相关，其中还有人与人的超越、对抗，是相当刺激的。”

冬季运动不仅刺激有趣，更能让人在运动中感受到快乐。曲春雨也鼓励大家多多体验冬季运动，不必过于追求专业，只要动起来就是好的开始，“一定要注意安全不要受伤。”同时，她也期待能有更多场地供冬季运动爱好者使用，让更多人爱上这项运动。

对于刚刚踏上短道速滑运动的新人，曲春雨同样寄予厚望：“希望你们可以珍惜作为运动员的每一天，不留遗憾。在有限的时间里，勇敢追寻梦想，创造属于自己的无限可能！”

图据受访者