23岁的成都大学生小李长期关灯后摸黑打游戏，在地铁上刷短视频，一天近十几个小时盯着电子产品导致视力迅速下降。做完矫正手术的他在医生建议下，开始研究护眼，甚至换了护眼手机，虽然他笑称近视手术成本意外升高，但觉得非常值。
成都中医药大学附属眼科医院医生文娟普及用眼小知识：波长在450-440nm的蓝光超阈值，长时间照射会对视网膜造成损害，增加罹患黄斑病变的风险，电子屏幕中的短波高频蓝光，是可见光中能量最高的光，高能的蓝光可以穿透晶状体，直达视网膜黄斑区，长时间高能量的蓝光照射，可能会损伤我们的眼睛，所以电子屏幕对眼睛的伤害不容忽视。
成都中医药大学附属眼科医院医生文娟
她建议，长时间近距离用眼，尤其是在不良的光照环境下，眼睛的负担会很重。日常用眼尽量选择仿自然光的光源，控制用眼频率和时间，如果确实无法避免长时间使用电子产品，尽量选择有权威机构认证的、无频闪的护眼产品。
医生介绍
文娟
四川省中西医结合近视防治中心办公室主任
成都中医药大学附属眼科医院/成都中医大银海眼科医院屈光眼肌科（小儿眼科）副主任 主治医师 医学硕士
中华中医药学会眼科分会青年委员
四川省视力保护科普基地讲师
四川省医学传播学会眼科发展与传播专委会秘书长
四川省名中医段俊国工作室继承人培养对象
成都市康复医学会眼科专业委员会青年委员
从事专业各类屈光矫正、青少年近视的中医药综合防控、弱视治疗、斜视手术、视觉训练，参研多项国家和省科技厅青少年近视的中医药综合防控研究项目。
当下消费者使用手机的时长普遍不短，护眼屏是刚需。近年来，手机厂商开始关注到屏幕护眼的用户痛点。以荣耀为例，早先，荣耀90系列全球首发3840Hz超高频pwm调光，也就是所谓“零风险”屏幕，不会造成眼睛疲劳并引发视力损害。其今年发布的三款折叠屏手机荣耀列Magic V2，荣耀Magic Vs2，荣耀V Purse也全部应用3840Hz超高频pwm调光。
屏幕护眼技术持续创新
今年11月，荣耀宣布成立绿洲护眼实验室，未来3年将投入超10亿元的研发资金，在护眼标准与评价体系建设、眼健康和生物医学、先进屏幕技术以及科研学术单位共建四大领域，与合作方展开深化合作。
荣耀宣布成立绿洲护眼实验室
可以预见，伴随着以荣耀为代表的国产手机厂商在护眼研发上投入更多精力，越来越多消费者会关注到用眼健康，行业的快速发展也会让更多消费者从中受益。
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苏记说事 2023-12-08 发表于四川
预防近视