谣言：使用铝锅会导致摄入大量铝？还会导致阿尔茨海默症？
真相：这种说法不符合事实。
过量铝摄入会影响骨骼和神经系统健康，如骨痛病，但并没有足够证据显示会导致阿尔兹海默症。
至于会导致铝摄入过量的说法，也在一定程度上被过分夸大了。
当铝锅用于煮水、煲粥、煮米饭等中性或短时烹饪，铝锅表面的氧化膜能有效阻隔铝溶出，铝的溶出量微乎其微，是安全的。但如果长时间用铝锅烹煮酸性（如番茄汤）、碱性、高盐食物、高蛋白食物，或盛放菜肴过夜，则可能会破坏氧化膜，增加铝溶出。
不过，也无需太过担心。人体铝来源主要有四类：食物性铝、炊具溶出铝、环境铝和药源性铝。其中，从铝锅（炊具溶出铝）摄入的铝只占很小一部分，是“可控制的次要风险源”。而铝对人体健康的威胁，核心在于日常生活中铝的“总摄入量”是否长期超标。
与其恐惧铝锅，我们更应建立科学的应对策略，规范使用铝锅，同时警惕真正的“铝大户”——含铝添加剂的食品。（来源：科学辟谣）
冬天出汗少，不用多喝水？
真相：这一说法并不属实。冬季虽然显性出汗减少，但人体通过皮肤无感蒸发、呼吸等途径丢失的水分并不少，加上北方室内供暖、南方开空调，环境会变得格外干燥，身体更容易缺水。缺水会导致血液黏稠度增加，进而影响血液循环和身体代谢，皮肤会更加干燥，甚至可能引发便秘。
所以，冬季同样要保证充足的饮水。建议每天饮用1500~1700毫升的温开水，可以分次少量饮用，不要等到口渴了再喝。晨起一杯温水，能唤醒身体、稀释血液；睡前适量饮水，有助于夜间代谢。也可以喝一些清淡的汤、粥、养生茶来补充水分。记住，水是生命之源，任何季节都不可或缺。（来源：健康中国）
男子虚构被骚扰经历关联成都形象，拘！
详情：1月28日，成都市公安局高新公安分局发布警情通报：
（来源：四川互联网举报辟谣平台、成都公安）
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