商业高研院 | 《视己为人》在不确定的时代活出有掌控力的人生 | 封面天天见

封面新闻记者 孟梅

这是一本可以戳中所有职场人的书。书中场景，就是你我极度真实的日常。 在不确定的时代，几乎所有可能遇到职业危机的人都在思考：该种下一株怎样的玫瑰，能够在未来十年乐此不疲地持续浇灌？ 而在我们的教育中，对“如何做选择”“自我”等重要命题，有着极大的缺失。 人们不得不自问，“如何能不内耗不焦虑地去上班？要么卷要么躺？”“忙得都快被掏空了，该怎么办？”“我现在干得很不开心，该不该跳槽？”。

本书作者师承人本主义心理学家罗杰斯一脉，后又在多家顶级企业实践组织与人才发展，他将心理学和实践有机结合，探讨如何唤醒自我不做工具人，如何找到自己的优势和热情，如何选择职业赛道，除了打工我们还能做什么等话题，以“视己为人”为内核，给出了一系列做职业选择的原则和实操方法。

作者在书的自序里面的第一句话就写到：“人，究竟为什么活着，如何才能幸福、绽放？”，其实很多人究其一生都没认真思考过这个问题，因为太多人活着就是作者在书里面提到的“工具人”，也就是本书“视己为人”的对立面——“视己为物”，把自己当成整个世界大机器的一个零部件，996、007的干着人类学家大卫·格雷伯所谓的“狗屁工作”。

狗屁工作是指一份毫无意义且往往有害的定期领薪水的职业，其无意义或有害程度是如此志高，乃至从事这份职业的人都无法为其找出合适的存在利用。当然，干着狗屁工作的人不一定会承认，但如果我们问他，每天的辛苦勤劳是为了啥？意义何在？这可能得让他想许久……然后耸耸肩……默默走开。如果不想成为工具人，我们应该做何转变呢？或者说，如果身边有沦为“工具人”的同事或朋友，我们应该如何帮到他们呢？

作者给出的答案是从外部奖惩中抽离，从追逐胡萝卜、逃避大棒，到活出自己的“内在动机”。更根本的问题是：我们究竟如何面对自己，是“视己为人”还是“视己为物”？是无条件地接纳自我，以内在动机指导选择、牵引行动，以内在力量迎接挑战、创造机遇，还是被动地被环境影响？

对于那些能够真正实现内在调节的人来说，他们不再需要外部的奖励或惩罚来驱使自己前进。他们的动力来自于内心的热情和兴趣，他们为了自己的兴趣和满足感而工作，而不是为了得到外部的认可或奖励。这种状态是所有人都渴望达到的，但也是最难实现的。

总的来说，从无动机到内在动机的过程是一个漫长而复杂的旅程，需要个体不断地自我调节和自我探索。但只要我们坚持不懈，最终都有可能实现真正的内在动机，从而过上更加充实和有意义的生活。

从以上的调节过程来看，作者的写作目的或许就是为了帮助我们读者，从现在的外部调节，一步一步地过渡到内在调节的阶段，真正成就幸福的人生。

面对不确定的外界，学会自我接纳，找回内在动机，唤发内在力量，真正“视己为人”，才是走出职业困境、创造美好人生的原力。 愿每个人，都能破除焦虑，活出自己。

作者简介：

吴亮，北师大心理学本科、硕士；曾任阿里巴巴高级组织发展（OD）专家、和君咨询合伙人；国家高级人力资源管理师，15年组织与人才发展实践，深度盘点测评逾万人。