名人大讲堂｜李连杰偏爱的翻子拳是什么样的？

封面新闻见习记者 刘可欣

双拳密如雨、脆快一挂鞭。翻子拳是中华武术宝库中的一个历史悠久的优秀拳种，在明代的时候被叫做“八闪翻”，后来称为“翻子拳”。

成都体育学院博士生导师陈振勇说，讲到“翻子拳”大家可能觉得陌生，但是李连杰当年拍摄《少林寺》时，曾跟着武术总指导马贤达学习的武术，就是翻子拳。之后，李连杰在公共场合表演的，几乎都是翻子拳，只是稍微作了些修改。“他特别喜欢当时学的这个动作，加上他的身法又好，这个动作已经成为了他的标志性符号了。”陈振勇教授这样介绍道。

电影《少林寺》剧照

8月23日晚7点30分，“名人大讲堂”活动将邀请成都体育学院博士生导师、央视纪录片《藏着的武林》武学顾问陈振勇教授，和观众们分享中华武术的奥秘。

明代戚继光在《纪效新书》之《拳经捷要》篇中，曾对翻子拳赞誉有加，称它“善之善者也”。翻子拳的特点在于动作紧凑、迅捷、多变、发力充实、干净利落、刚柔相济。也因为翻手动作多，所以叫做“翻子”。

过去，拳家出招前，要先拿一个架势，而翻子拳“拿”的特别架势，就是旗鼓势。所谓“旗鼓势”，取意古代两军对垒时，将帅擂鼓、士兵举旌进攻之状，再由此引出拳招法。现在，翻子拳被列为全国传统武术表演和比赛项目，它的套路和招法也因其手法的迅捷和紧凑，成为了全国武术比赛冠军套路。

“我现在着力推广的就是翻子拳。我个人认为，翻子拳是中国拳法最丰富的拳种之一，非常适合青少年来练习。”陈振勇教授在介绍翻子拳的时候说道。

如果你也对“冠军套路”感兴趣的话，欢迎在8月23日晚来到封面新闻“名人大讲堂”直播间，聆听陈振勇教授讲述中华武术的魅力。现场还有互动答题环节，精美礼品等你来拿。