为了控制体重，晚餐只吃水煮菜？再狠狠心，一日三餐都吃水煮菜，瘦身速度肯定加倍！且慢，这可是毁身体的操作啊！真探队提醒，减肥需要控制能量的收支平衡，但不能只关注摄入小于支出，保障合理的饮食结构和均衡的营养摄入，才能健康减肥。资料来源：科学辟谣 主创：王浩野 郭馨鞠
只吃水煮菜能减肥？食物单一营养不足｜真探队
四川互联网举报辟谣平台 2025-04-10 13:22 105200
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四川互联网举报辟谣平台 2025-04-10 13:22 105200
为了控制体重，晚餐只吃水煮菜？再狠狠心，一日三餐都吃水煮菜，瘦身速度肯定加倍！且慢，这可是毁身体的操作啊！真探队提醒，减肥需要控制能量的收支平衡，但不能只关注摄入小于支出，保障合理的饮食结构和均衡的营养摄入，才能健康减肥。资料来源：科学辟谣 主创：王浩野 郭馨鞠
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评论 32
NopeNope 2025-04-11 发表于四川
好，不错，看着很爽口，赞
李楠楠 2025-04-11 发表于四川
不错哦大家可以试试
蔡雯雯 2025-04-10 发表于四川
水煮菜再减肥也得适量吃点别的