治未病遇上“武侠风” 全国首家“武医养生门诊”开诊

封面新闻记者 周家夷

失眠、便秘、胃口差、胸闷气短、腰膝酸软、倦怠乏力、检查指标一切正常，但总感觉不舒服……如果你有以上问题，那可能是亚健康状态了。

6月9日，四川省骨科医院全国首家“武医养生门诊”正式开诊，封面新闻记者探访发现，不少患者跟随医生通过练习五禽戏、太极拳等传统功法，一招一式尽显专业。

据介绍，该门诊在运动医学科主任、治未病中心主任罗小兵教授带领下历时一年精心打造，四川省骨科医院运动医学科中医医师、康复治疗师、全国武术冠军罗婧婷为主诊医生，以中医辨证施治、辨体施动理念为核心，讲求武医合璧，主要开展以“养生功法+针灸+刮痧+药薰+古方”的“五步诊疗+”特色门诊。

罗婧婷介绍，四川省骨科医院老院长，一代武医宗师、运动医学的奠基人郑怀贤以及中医运动医学开拓者、四川省首届十大名中医张世明教授，创立中国运动创伤学，找到了一种自我保护、自我治疗的方法，那就是“武医结合”。

“从字面来看武医就是武术和医学，中华武术与中医学同根于中华传统文化，两者相随相伴，有‘拳起于易，理成于医之说’。《黄帝内经》也记载：‘上工治未病，中工治欲病，下工治已病’，医术高明的医生是能够预防疾病的，武医养生门诊就是希望可以更好地深入治未病理念。”罗婧婷表示，武医养生门诊以提倡“Exercise is Medicine（运动即良药）”概念体现运动促健康这一观点，顺应二十四节气变化规律，将中医、气功、武术运动三者相结合，发挥中医药特色，激发人体经气调理体质，预防疾病，保健养生。主要适应人群是饮食不合理不规律胃肠功能紊乱、长期熬夜作息不规律失眠便秘、天气变化反复出现过敏、颈肩腰腿肌肉不适、常规检查正常却总是感觉身体不舒服等想通过中医调养、延年益寿的人。同时，根据不同节气特点，运用“五步诊疗即“养生功法+针灸+刮痧+药薰+古方”的方法，通过养精神、调饮食、练形体可以达到强身益寿的目的。

在武医养生门诊，医生首先会对患者的体质和症状做出判断，然后再为患者定制最适合、最高效的锻炼和调理方式。罗婧婷医生介绍，在武医养生门诊，她会针对不同患者制定不同的运动方案。例如对于一些气虚、阳虚体质的颈椎病患者，会选一些太极、八段锦、五禽戏等传统功法的动作，手把手教他们正确锻炼。因为练功作为康复的手段，动作的准确性是疗效的绝对保证。而对于一些湿热体质的颈腰痛患者，治疗后医生会鼓励他们积极参加健身操、马拉松等强度大的有氧运动，通过运动出汗，清利湿热。同时通过测评世界冠军的专业仪器，测试计算他们最佳的运动强度。