封面底稿｜谷爱凌成都秘训超高难度1620：训练中一次都没成功，春节前最后一练摔哭了

封面新闻记者 陈甘露 陈羽啸

凭着热爱走上大跳台，穿着金龙雪服，中国选手谷爱凌走上了女子自由式滑雪大跳台的决赛场，她将在这里完成第三跳，一个她在比赛中从未尝试过的偏轴空翻转体1620。完美出发，轻快地冲上跳台，然后一气呵成的动作，稳稳落地时谷爱凌已经忍不住振臂怒吼，没等分数出来她已经流下了眼泪。94.50分！凭借成功完成这一难度的一跳，谷爱凌以总分188.25分拿到了冬奥历史上首枚女子自由式滑雪大跳台金牌。而谷爱凌秘密备战偏轴空翻转体1620动作的地方，正是成都。封面新闻记者联系采访了全程陪同谷爱凌训练、给予她团队后勤保障的四川省体育局工作人员，揭秘谷爱凌在成都的“魔鬼训练”。

谷爱凌和成都工作人员合影

全方面协调，在成都制造“冬奥小闭环”

1月8日，谷爱凌比完本赛季世界杯的大赛后，回到了北京，开始全力备战北京冬奥会，为了能把两周偏轴转体1440、两周空翻转体1440两个王牌动作夯结实，谷爱凌团队选择来到成都训练。“因为之前她来过一次成都，对成都印象很不错，而尖峰的那个大跳台最大的保障是，下面有气垫，可以做一些高难度动作，安全有保障。”为了保障谷爱凌团队来成都进行最后的冲刺备战，四川省体育局非常重视，四川体育职业学院冬季运动管理中心派出专人陪同。“我是全程陪谷爱凌在成都训练，我们相当于为她制造了一个从北京冬奥会延续到成都的小型闭环。”

腾空飞起 图据新华社

上午11点练到下午4点，中途不吃饭

这位陪同人员告诉记者，从1月27日凌晨抵达成都后，谷爱凌在早上就投入到了训练中。“她知道，从北京给她协调民航班机、再到四川、成都两级卫健委的保障，非常不容易，包括我们体育局、新都政府都非常重视，尽全力给她保障，所以训练非常专注，可以说争分夺秒地在训练。”

陪同人员告诉记者，谷爱凌每天的训练日程是上午11点到下午4点，一直在大跳台上，不吃不喝不休息，专注地训练。“结束了雪上的训练后，她会补一点小东西加餐，然后马上进行体能训练，可以说练得非常非常苦。”

在成都训练的短短几天时间，谷爱凌对自己的1440动作已经非常满意，比较有信心了，当时她就曾告诉陪同人员，“她说如果进入大跳台决赛后，她会选择1440开场，如果遇到劲敌的话，可能会选择更高的难度，我今天看比赛，也的确是这样的一个战术。”

空中英姿 图据新华社

最后一天离开时，练1620摔哭了

成都特训后，谷爱凌和教练团队已经对1440开场比较有把握了，开始尝试1620。“我看她练过1620，但是感觉不太好。”陪同人员表示，谷爱凌一直都很想抓紧时间挑战1620动作，而在即将离开成都、上飞机的最后一天，她继续尝试1620动作，“她试了好几次，都没有成功，最后一次摔哭了。那么高的高度不断摔跤，她说自己肩非常痛。”

在北京冬奥会首钢大跳台尝试偏轴空翻转体1620成功，谷爱凌激动地哭了，这是对自己在成都秘密集训、无数次摔倒最甜蜜的回报。“我成为了第一个完成这个动作的女孩儿，我非常为自己感到骄傲，能拿到北京冬奥会的金牌，这一天真的是我非常非常幸福的一天。”其实，在最后一跳前，谷爱凌透露在关键的第三跳之前，她给妈妈打了电话，但是并没有听从妈妈的建议。“我还给我妈打了电话说要做这个动作，我妈劝我别冒险，她的意见是我再做个（右边的）安全动作就可以了，但我觉得如果不尝试一下的话，就不是一个完整的‘我’，我想让自己表现出最好的一面，我在比赛里面那种心态不是想赢别人，我更想赢我自己。”

笑容绽放 图据新华社

感谢四川的后勤保障 谷爱凌要做最好的自己

短短五天的集训，谷爱凌收获满满，她临上飞机时特意对四川提供的一切后勤保障感谢，“她专门对我们在疫情、保障、各方面协调上做出的努力表示了由衷地感谢。”陪同人员透露，短短五天朝夕相处，他感觉谷爱凌是一个非常开朗、活泼的女孩，同时非常勤奋，对自己要求非常严，“做不好动作的时候，就会懊恼、对自己发气，会哭。”而谷爱凌对于北京冬奥会的备战确实付出了巨大努力，“她表示自己其实还是很有压力，因为有三个项目，强度也比较大，但我记得很深刻的是，她说，如果其他选手有出色的发挥，她会为她们送上自己的祝福，也会很开心，同时也会激励自己做最好的自己。”的确，今天谷爱凌完成最后一跳后，不论是后面登场的瑞士选手玛蒂尔德·格雷莫德第三跳摔倒后、还是最大竞争对手法国天才少女泰斯·勒德第三跳不完美，都是谷爱凌第一时间冲过去安慰对手，的确，她不仅是飞翔在首钢大跳台的“玉蛟龙”，还是一位真正热爱这项运动的伟大选手。

接下来，谷爱凌还将有两个重要比赛项目，她也全力以赴，“做最好的自己！”

编辑：夏丽娟

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