“全民健身日”来了！一个视频告诉你健身和健康的关系

2008年北京奥运会极大激发了全国人民的健身热情。为了满足群众健身需求、纪念奥运会成功举办，2009年1月7日，国务院正式批准，将每年的8月8日设立为“全民健身日”。

全民健身为了什么——健康！健康是幸福生活最重要的指标，健康是1，其他是后面的0。没有1，再多的0也没有意义。

主动锻炼、科学健身，就是在为健康“储蓄”。当14亿人都动起来，健康中国才能真正建设起来。

8月8日，你的运动是什么？