发布2024年高考提醒：安装有心脏起搏器、人工耳蜗等情况需事先报告

封面新闻记者 李茂佳

一年一度的高考即将来临，4日晚，重庆市教育考试院通过其官方微信公众号“重庆招考”发布了关于2024年普通高考的温馨提醒，重庆市2024年普通高校招生统一考试将于6月7日至9日举行，并特别提示安装有心脏起搏器、人工耳蜗等设备的考生，请事先向所在学校和考点报告，由考点安排人工安检。同时，重庆市教委还发布了高考考前心理调适的“秘籍”。

安装心脏起搏器、人工耳蜗等设备需事先报告

重庆市教育考试院提醒，开考前30分钟，考生可以进入考场。外语科目开考前15分钟后（即6月8日14:45后），考生不得进入考点参考；其他科目开考15分钟后，考生不得进入考点参考。

同时，考生需凭准考证、身份证参加考试。不得携带规定以外的文具等物品，严禁携带手机、智能手表（环）、无线耳机等通讯工具进入考点考场，进考点前若带有上述物品，须交带队教师保管或考点指定地点存放。考生如携带手机等具有发送或者接收信息功能的设备进入考场，无论使用与否，均将认定为考试作弊。

考生进入考点时须通过人工安检和智能安检门检查，进入考场时还须接受人工安检。建议考生尽量不要穿戴有金属装饰的物品服装，不要携带金属物品进入考点封闭区域，以便快速入场。

重庆市教育考试院特别提醒：若安装有心脏起搏器、人工耳蜗等情况，考生请事先向所在学校和考点报告，由考点安排人工安检。

考前及考试期间，考生应减少聚集和流动，注意防暑降温，保持身体健康。如有发热、水痘、肺结核等状况，请主动向学校、考点报告，并按考点安排参加考试。

在保护个人信息方面，考生领取到本人准考证后请妥善保管，不得涂改或书写。也勿将准考证、身份证等证件拍照发在微信朋友圈、QQ群、抖音等网络平台，以防个人信息泄露。

重庆市教育考试院还表示，高考三天适逢端午假期，预计部分地区有小雨，请考生提前熟悉考点周边环境，充分考虑交通、天气及入场安检等因素，合理安排出行时间及路线，提前到达考点。

此外，在诚信参考方面，考生应按区县招考机构安排全程参加考前教育，签订《考生诚信考试承诺书》。考生进入考场须对号入座，遵守考试规则，服从监考教师管理。如有违规、违法行为将按相关法律法规严肃处理。

高考成绩预计6月25日发布，6月27日—30日填报志愿。重庆市教育考试院表示，考生和家长可通过重庆市教育考试院指定网站（www.cqksy.cn和www.cqzk.com.cn）登录“重庆市统一高考志愿填报辅助系统”或参阅重庆市2024年《填报志愿指南》和《招生计划汇编》等指导书籍，学习了解志愿填报的相关政策规定和基本方法，查询在渝招生高校历史录取数据、本年度招生计划等相关信息。

教育主管部门发布考前心理调适“秘籍”

为帮助高考学子稳定心态，重庆市教委官方微信公众号推送了“高考考前心理调适秘籍”文章。包括“考前”的四项准备：生活准备——保持稳定、忙而不乱；身体准备——调整作息、适应节奏；环境准备——熟悉考场、心中有数；学习准备——掌握方法、提升成效。

考前如何调整到最佳状态？推文建议从三个方面入手。

首先是从目标和态度入手，设定合理目标，根据自己的平时成绩，设定稍高目标，确保跳起来能够达到；分解目标，将总目标分解为各个科目的小目标，逐步实现增强信心；自我管理很重要，制定好每日的学习计划，按时完成学习任务，保持高效的学习状态。

其次从情绪调节入手，要记住“你不是一个人在战斗”。即使前天晚上没休息好，也不会影响第二天考试发挥。接受适度的焦虑，理解其对提高学习动机的积极作用；与家人、朋友或老师分享自己的情绪和感受，得到他们的支持和鼓励；掌握放松技巧，练习深呼吸、冥想或其他放松技巧，缓解紧张情绪。

第三从认知调节入手，掌握活跃思维的方法，有助于理清思路，积极思考。集中注意力，使用自我提示法，提醒自己当前的目标和任务，保持专注；生理刺激，通过深呼吸、伸展运动等方法，保持大脑活跃状态；掌握记忆技巧，使用线索法、联想法和谐音法等熟悉的记忆方法，增强记忆效果。

“重庆招考”发布关于2024年普通高考的温馨提醒。

重庆市教委发布高考考前心理调适的“秘籍”。