封面独家｜全运会“三金王”杨磊：责任感助自己扛过伤病，比赛完最想回家陪父母

封面新闻记者 汤晨

在不久前闭幕的第14届西安全运会比赛中，四川田径选手杨磊获得3枚金牌。除了在男子400米比赛中斩获金牌外，还与队友一起在男女混合4*400米接力以及男子4*400米接力比赛中夺冠。其中在400米的比赛中，预赛和决赛分别刷新了自己的个人最好成绩，最终以45秒54的绝对实力获得冠军。

杨磊

9月29日，从全运赛场归来的杨磊来到了成都体育学院田径游泳系，参加了该系新生入学教育系列活动，与2021级新生进行了经验交流分享。而杨磊除了是夺冠归来的优秀运动员之外，同时也是成都体育学院田径游泳系2021级硕士研究生。杨磊鼓励新同学要开好头起好步，自省自律，从事一个项目要不忘初心，方得始终。

全运会后最想回家陪陪父母

参加完活动后，杨磊接受了封面新闻记者的专访。虽然刚刚达成了全运会“三金王”的成就，但在场下，如果不是身着一身四川代表队瞩目的红色代表服，没有人会想到沉稳低调的他居然是那个场上霸气十足的中国“新飞人”。全运会400米两次刷新个人的最好成绩，杨磊表示，自己其实“有预感”，因为备战全运会的训练一直在教练员的指导下按部就班的进行，身体也在开赛前及时调整到了最佳状态。

比赛结束后，杨磊给父母打了电话。当时从运动场上下来后的他已经平静了很多，“我知道父母肯定会在电视机前看我的比赛，所以也没有多说什么，他们应该比我更激动。”

全运会周期结束后，杨磊有一个10多天的调整期。除了放松休息之外，杨磊也表达了对家人的想念。“肯定要回夹江待一段时间，多陪陪父母。”

责任感支撑自己扛过伤病

当谈到2019年的那次伤病时，杨磊坦言那次腰伤是自己运动生涯到的一次低谷，“那时候每天的噩梦就是早上起床时，我必须花半个多小时将身体挪到床边，再将腿放下缓慢起床。”回顾那段时光，杨磊说，“自己信心备受打击，但2019年还有国家队重要的接力比赛，可能是责任感吧！最终还是带着腰伤把比赛拼了下来。”每晚杨磊都要体会接受治疗时的那种疼痛，“接受理疗时甚至整层楼都能听到我的哀嚎。”但即使是这样，杨磊也从未想过放弃。

自律和好心态是成绩提高的关键

平时在队中，人缘颇好的杨磊总是被队友成为“毛哥”或“磊哥”。杨磊坦言，良好的心态确实对自己成绩提高的帮助很大。训练时全身心地专注投入，比赛结束后及时调整自己，放松身体，“不要想太多，不要给自己太多的思想包袱，对自己还是很有帮助的。”

杨磊在交流中对新生说，作为一名职业运动员，必须时刻有防范兴奋剂的意识，自律的饮食是基本素养。作为一名乐山人，没有办法享受美食之城的钵钵鸡、油炸串串等各种美食确实令人无奈。“记得有一次过年回家，看着家里满桌各种好吃的自己没有办法吃，吃饭的时候我妈给我炒了两盘青菜。”

采访结束后，杨磊在校园内的现身让不少“田径迷”惊讶，不少人纷纷上前求合影留念。26岁的杨磊已经逐渐成长为中国男子400米这个短跑“魔鬼项目”中最具实力的选手之一，在被问到今后的计划时，杨磊表示，之前的成绩都已经成为过去，接下来将重新出发，争取更好的成绩。