喝中式养生水真能养生吗？

真相：如今，走进商超，货架上总少不了红豆薏米水、红枣枸杞饮、陈皮乌梅茶、苹果黄芪水等中式养生水。同时，“喝养生水能养生”的传言在网上不时出现。

许多消费者认为中式养生水有祛湿、补气、润燥等作用，将其当作日常养生饮品，甚至替换白开水长期饮用。

专家表示，饮品不等于药品，这类饮料不同于中药汤剂。在工业化生产中，为了延长保质期、改善口感和控制成本，经过多次稀释、过滤、杀菌后，养生水最终所含的植物化学物质浓度非常低，指望喝几瓶饮料达到祛湿或补气的效果并不现实。（来源：@科技日报）