水果越甜，糖分就越高？频繁洗头会脱发是误解！丨熊猫斩谣

谣言：水果越甜，糖分就越高？

真相：这是一个常见的误解。

水果的甜度主要由其中的果糖、葡萄糖和蔗糖等糖类物质决定，但甜度的感知并不仅仅取决于糖的总量，还受到酸度和其他风味物质的影响。

一些水果，即使糖分较低，但酸度低，甜味也可能更突出。比如西瓜，虽然味道很甜，但其含糖量相对较低。因此，不能仅凭甜味来判断水果的糖分含量。对于控制糖摄入的人群，建议关注水果的整体营养成分，而不是单单依据甜度做出判断。（来源：科学辟谣）

频繁洗头会脱发是误解

详情：医生表示，频繁洗头不会导致脱发。洗头过程中，一梳头有很多头发轻易掉下来，是该掉的部分头发脱落了。第二个原因，是头发其实有10%是在休止期。这一部分头发，实际上每天都该脱落，洗头的时候，因为集中梳揉，在外力作用下，头发会更集中脱落。

据介绍，对于正常人来说，头发的脱落主要是由于毛囊进入休止期后的自然脱落，而不是因为频繁洗头。病理状态下的脱发可能关系到免疫、遗传、激素水平、精神应激、营养状态和某些药物的副作用等。与这些因素相比，洗头的影响微乎其微。（来源：@央视新闻）

登革热进入疫情上升期！这些事赶紧做起来

详情：天气越来越热，蚊子也开始“团建”啦！嗡嗡嗡到处乱窜，疯狂找人贴贴吸血。注意啦！有一种热叫“登革热”，主要通过伊蚊叮咬传播。

不想被这种“热”缠上，驱蚊防蚊一定要提上日程，全家防护搞起来！

①准备蚊虫驱避剂。驱避剂以避蚊胺、驱蚊酯、羟哌酯（又称派卡瑞丁）任意一种为主要成分。

②外出时，尽量穿浅色长袖长裤，身体裸露部位涂抹蚊虫驱避剂；白天尽量避免在草丛、树荫等阴暗潮湿处长时间停留；住宿尽量选择安装有纱门、纱窗的地方，睡眠时使用蚊帐、蚊香等。

③返程后及时清除居住地室内外积水和蚊虫，推荐使用纱门、纱窗、蚊帐、蚊香等。翻盆倒罐清积水，减少蚊虫孳生地。清理房前屋后垃圾，对种养的水生植物勤换水（每周1-2次）并清洗根须。

④出行期间或返川后2周内，若出现登革热的典型症状，请及时就医！主动告知接诊医生旅行史，避免延误病情。（来源：四川疾控）