谣言：吃沥米饭能降血糖？
真相：网传信息不实。
“沥米饭”的名称听起来很玄乎，其实并不新鲜，它的核心操作就是“煮半熟→沥米汤→再蒸熟”。很多人感觉，沥出米汤能带走少量淀粉，就想当然认为能有效控糖，但这只是大家的美好想象。
实际上，沥米饭对血糖的影响不大，并不能有效降低血糖。而且，操作复杂，还会损失 B 族维生素等营养，是一种“事倍功半”的做法，不值得推荐。平时注意少吃白米饭，注意搭配糙米、粗粮杂豆做米饭，吃米饭时注意搭配高蛋白食物、蔬菜等食材，也能降低血糖反应，完全可以做到健康吃米饭。（来源：科学辟谣）
冬季是心梗高发季！这些不适是心脏最后的“求救信号”
详情：心梗的典型症状有：心前区压榨性疼痛，持续时间在20分钟以上仍不能缓解，伴有大汗淋漓、面色苍白、恶心、呕吐、濒死感等症状。
然而，心梗发作的数小时甚至数天前，患者还可能出现一些容易被忽视的先兆症状，比如牙痛、嗓子痛、胃部不适等。
1. 牙痛：这种牙痛往往与运动相关，人在静止状态时并不痛，一走路、运动就会疼痛。这种“运动相关性牙痛”是典型的心脏缺血信号。
2. 胃部不适：部分患者在心梗时，会出现消化道的症状，如恶心、呕吐、腹胀、反酸、烧心等。“三高”人群，如果没有胃部疾病，但突然感觉胃里像是在烧一样，可能是心脏的问题。
3. 肩背痛：表现为左肩背部持续性酸胀痛，但活动肩关节无法缓解，有时还伴有胸闷。但这种不适不会限制肩关节活动，贴膏药也无法缓解。
4. 嗓子疼：嗓子疼、咽喉部辛辣感也是心梗的一种非典型表现。心梗相关的咽部不适，一活动就会加重，有喉咙发紧、烧灼感。
5. 难以缓解的疲惫头晕：突发的极度疲惫需要重视。许多患者在心梗发作前会经历难以解释的全身疲惫，这种疲惫可能会持续数天。
对于急性心梗，抢救的黄金时机是发病后的2小时以内。如得不到及时有效的救治，心肌就会出现不可逆的坏死。所以心梗急救要牢记两个“120”：及时拨打“120急救电话”，把握黄金救治“120分钟”。（来源：人民日报健康客户端）
利用AI编造地震谣言，冯某某被处罚！
详情：近日，一则关于“安徽肥东发生地震”的视频在短视频平台上流传，迅速引发关注与传播。视频画面中，“地震”引起椅子、盆等物品强烈震动。
经查，视频制作者冯某某为博取眼球、吸引流量，截取网上的视频素材，利用AI技术合成虚构画面，编造地震虚假信息，扰乱社会公共秩序。目前，冯某某因涉嫌编造、故意传播虚假信息，扰乱公共秩序，已被肥东县公安局依法予以行政处罚。（来源：“安徽省互联网违法和不良信息举报”微信公众号、“合肥警方”微信公众号）
国家开发银行，严正声明！
详情：11月20日，国家开发银行发布声明。
声明表示，近期，国家开发银行接到群众反映有自称人民资产（或人民资产App、人民资产项目部）的不法组织谣称与国家开发银行签署战略协议，由国家开发银行开具电子银行承兑汇票兑付证券资金，并发布《关于证券资金开具电子银行承兑汇票的通知》误导投资者。
为维护广大群众和国家开发银行合法权益，国家开发银行严正声明：
一、国家开发银行从未与人民资产（或人民资产App、人民资产项目部）签署过战略合作协议，也未给人民资产办理过电子银行承兑汇票业务。国家开发银行与其一切行为无任何关系。
二、任何发布与国家开发银行相关虚假信息开展宣传营销及从事其他行为的组织和个人，应立即停止一切违法违规行为。国家开发银行将保留依法进一步追究相关组织和个人法律责任的权利。
三、请广大消费者、投资者注意甄别，提高防范意识，保护自身财产安全，谨防上当受骗。（来源：“央视财经”微信公众号、国家开发银行网站）
评论 0
还没有添加任何评论，快去APP中抢沙发吧!