封面新闻记者 何方迪
经过一个上午紧张忙碌的学习，午饭后集体小憩洗去疲倦，是当下很多成都中小学校的做法，对于学生而言，充足的休息不仅有利于健康，还能提高学习效率。
进入寒冬，气温逐渐降低，不少家长担心孩子的身体健康，近日有成都网友在问政平台上留言，称“天气严寒，小学生被要求午睡，趴着睡极易着凉感冒”，这位网友还提出，冬季天黑得越来越早，农村地区学生回家不方便。
成都市教育局回复
成都市教育局在回复中表示，市教育局印发《关于合理安排作息时间促进中小学生健康成长的通知》，优化午休安排，分类引导满足学生不同的午休需求，对于有午睡需求的走读学生在校午休以在教室内休息为主，学生可携带午睡枕、眼罩等。同时，鼓励学校通过配置活动式、多功能午睡椅、午睡床、睡垫等措施，创设午间“平躺睡”条件。
针对当前冬季天气较冷的情况，如学生没有午睡需求，可向老师申请在教室内安静自习或在学校开放的各类多功能室活动。依据家长申请，学生中午也可回家午休。
对于网友提出的“农村学校放学时间”的问题，市教育局称，义务教育学校实行“托管+拓展”课后服务，每周5天、每天2小时左右，城区中小学课后服务结束时间原则上不早于17:30，农村学校可结合实际灵活安排。家长可根据实际情况让学生自愿参加课后服务，也可向学校申请弹性离校。
成都青白江区为明学校的“午休床柜”
记者注意到，为保障学生高质量午休，全国多地学校都在创造条件让学生尽可能实现“躺睡自由”，但是受制于客观条件等现实因素，不少学校在实行过程中，午睡策略仍以“趴着睡”为主，这对学校的精细化管理和应变提出了要求。
有医生在接受媒体采访时就表示，小学生中午长期趴睡，对身体发育会造成不良影响。尤其对于脊柱发育仍不完善的青少年来说，长期趴睡会改变正常的脊柱生理弯曲，还会导致胸廓不能很好舒展。有医生建议：“如果趴着睡，要尽量避免压迫眼睛，如买一个柔软的抱枕，或者把头抬高，也会对脑袋的缺氧情况有所改善。”
评论 6
fm2082462 2023-12-26 发表于四川
有
ZZ喵 2023-12-26 发表于河南
午睡和天气没关系吧
花生米米儿 2023-12-26 发表于四川
学习