健康热点｜焦虑娃娃身高？华西儿保“余妈妈”这样说

封面新闻记者邱添

不知从何时起，家长们的育儿焦虑，已经从教育蔓延到颜值和身高。总觉得孩子长得慢，焦虑孩子没有别家娃娃长得高，于是补钙、运动、食补齐上阵，甚至病急乱投医去打生长激素……

对于家长们的身高焦虑，四川大学华西第二医院儿童保健科主任医师余涛表示：家长们重视孩子的生长发育是对的，但不应该过度焦虑，更不能盲目打生长激素，首先需要确定孩子是不是真的矮小，以及为什么会矮小。

如何判断孩子是不是真的矮小？

“家长觉得孩子个子矮、长得慢，通常都是对比出来的。越对比，越焦虑。但每个孩子情况都是不一样的，遗传基因不一样，饮食作息也有差别，我们更应该关注的是孩子自己的生长速度和生长曲线。”余涛说。

余涛表示，家长应定期带孩子做儿保或体检，记录身高体重数据并描记生长曲线，当孩子的生长速度或生长曲线低于正常标准时，可以带孩子到正规医院检查，做到早发现、早诊断、早治疗。

哪些因素会影响孩子的身高？

余涛告诉记者，研究表明，成年人的身高大约有70%受遗传因素影响，其他的30%取决于后天因素。

也就是说，影响身高的最大因素是遗传，但除了遗传基因，身高也受以下后天因素的影响：

性早熟：性早熟也就是过早发育，主要指女孩在8岁前，男孩在9岁前即出现性发育征象，这样孩子可能会出现骨龄超前、骨骺提前闭合的情况，影响最终身高。

疾病：一些内分泌疾病影响骨骼发育从而影响儿童身高发育，如生长激素缺乏、甲状腺功能低下等；另外一些诸如慢性肠胃炎、心脏病等影响营养吸收的慢性疾病也会影响身高。

营养：充足均衡的营养是健康生长发育的保障，若长期营养不良，就会影响孩子的生长发育。

睡眠：生长激素分泌在夜间深睡眠的时段达到峰值，睡眠不足会导致生长激素的分泌减少，从而影响身体的正常生长发育。

干预身高就等于打生长激素?

很多家长有个误区：一提到身高干预，想到的就是的打生长激素，把身高干预和生长激素划等号。

其实，家长想要娃娃长得高，安全的、非药物的干预方法也有很多，比如从营养、睡眠、运动等方面进行干预和管理。

“不要一开始就盲目打生长激素，生长激素不是万能的，既不是每个娃儿都可以打，也不是打了就一定有用。”余涛强调。