谣言：猪肝能补铁、明目，所以应该天天吃？
真相：这个说法以偏概全，存在误导。
网上流传着这样的言论：药补不如食补，猪肝富含铁元素、维生素 A 等营养成分，多吃猪肝能治贫血，对改善近视也有好处，最好天天都吃。
但造成贫血的因素很多，缺铁只是其中之一。如果贫血疾病不是缺铁性的，吃猪肝也无法治愈。猪肝所含的维生素A有助于维持视网膜的正常功能和维护角膜的正常结构，可以帮助缓解干眼症，减轻视疲劳。但如果已经近视了，眼球形态的变化是不能靠吃猪肝来逆转的。
猪肝虽有营养，但不能不限量地食用。《中国居民膳食指南（2022）》指出，健康人每月可以食用 2-3 次动物肝脏或其他内脏类食物，每次不要食用过多。（来源：科学辟谣）
睡得越多越健康吗？
真相：睡眠并非越多越好。人体内"生物钟"的一项重要功能就是调节睡眠，因此睡眠也存在节律，睡眠过多或过少，都可能给身体健康带来危害。
成年人每晚的睡眠时间应控制在7~8小时。 同时，注重提高睡眠质量，保持良好的睡眠习惯，创造舒适的睡眠环境，对维护身体健康也至关重要。（来源：健康中国）
警惕！冒充税务的诈骗又双叒来了
详情：最近，又有企业收到以 “XX税务局”名义发送的“税务检查 / 稽查通知”，乍一看像那么回事，实则是诈骗分子的“千层套路”，大家务必提高警惕！
1、诈骗套路拆解
诈骗分子冒用税务机关名义，以“联系不上企业、要开展抽检”为由，发送含虚假链接的通知，诱导企业下载资料、填报信息，还要求关闭电脑防护软件。一旦照做，电脑易被植入病毒，企业财务数据、账户资金信息面临被盗风险，最终造成财产损失！
2、官方税务通知的正确打开方式
税务部门信息会通过门户网站、电子税务局、线下文书等合法途径传达。不会要求关闭安全软件，更不会仅靠“可疑链接、私人邮箱”传递关键信息！遇到此类邮件，应第一时间拨打12366纳税缴费服务热线，或联系企业主管税务局确认核实。
3、企业防诈实操建议
收到“税务通知”先冷静，做到“三看三不”：
✅ 看来源：确认是否为税务机关官方渠道；
✅ 看内容：正规通知不会有“关闭安全软件”等“离谱”要求；
✅ 看链接：陌生网址别轻易点，大概率是钓鱼陷阱；
❌ 不盲目操作：别因“怕出税务问题”就轻信盲从；
❌ 不透露信息：不向任何陌生人泄露企业或个人财务数据、账户密码；
❌ 不独自处理：收到相关信息，及时咨询税务机关，并同步财务、管理人员，判断处理。
诈骗手段不断翻新，但只要保持警惕、熟悉官方流程，就能有效防诈！（来源：成都税务）
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