惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。每年公历3月5日或6日，太阳到达黄经345度时，即为惊蛰。这个节气反映了自然界生物受节律变化影响而萌发、生长的状态。时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。
熊猫话节气——惊蛰 吃玩睡？剑指瘦瘦瘦
四川省卫生健康委员会 2026-03-05 10:38 72119
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四川省卫生健康委员会 2026-03-05 10:38 72119
惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。每年公历3月5日或6日，太阳到达黄经345度时，即为惊蛰。这个节气反映了自然界生物受节律变化影响而萌发、生长的状态。时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。
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