10月正值全国“敬老”月
敬老，不只是尊敬爱戴老人
更是看见
他们身上那股“不退场”的劲头
82岁跨栏夺冠、94岁独自进藏
60岁打电竞圈粉数十万
银发之下，是一颗从未老去的心
赛场上，年龄只是参赛组别
一位82岁的老人完成80米跨栏比赛需要多久？答案是15秒99！
前段时间，在2026年大邱世界大师田径锦标赛M80组别（80-84岁年龄组）男子80米栏决赛中，82岁的中国选手丁明以15秒99的成绩拿下世界冠军，将此前由日本选手保持的亚洲纪录提高半秒多。
△丁明在跨栏中
丁明并非专业运动员出身，曾长期从事技术研发与科技管理工作，从学生时代起保持运动习惯，退休后系统投入大师田径赛事。
“体育不是年轻人的‘专利’，我们年纪大了，但对运动的热爱不减！”
在这次比赛中，还有来自山东济南的92岁选手吕明璞。
他报名100米、200米、400米、4×100米接力、跳远、三级跳远六个项目，全部闯进前八，最终斩获2金1银1铜，还是M90组别（90岁及以上年龄组）百米纪录保持者。
△吕明璞与队友夺得85+组4×100米接力金牌
他说，“要跑到100岁”。
有人在赛场拼搏
有人用脚步丈量山河
老去的只是年龄，不是人生
怀揣梦想，何时出发都不晚
近日，一位90多岁的爷爷独自从无锡出发，坐43个小时火车跨越几千公里到拉萨旅游的一幕引发关注。
他的精神状态让众多网友佩服羡慕：“希望我们在任何年纪，都保有追梦的热忱”。
据悉，谭爷爷今年94周岁（按无锡当地习惯虚岁96岁），年轻时就喜欢旅游。退休后时间充裕，决定重拾爱好，去看看祖国的大好河山。
这轮全国之行，西藏是最后一站。因为年岁已高，旅行社婉拒参团，他便自己收拾行囊踏上旅途。10月10日从无锡出发，乘坐43个小时的火车，于12日到达拉萨。
尽管已九旬高龄，但谭爷爷能熟练使用智能手机独立完成火车票购买、酒店预订、打车等旅途事宜，还会借助AI工具提前查询、规划。
△谭爷爷抵达拉萨
拉萨之行后，旅途没有画上句号。
接下来，谭爷爷还打算去国内一些有特色的地方看看，“上个月，平陆运河通航了，我想再去广西看看；听说合肥变化也挺大，我也准备去看看，今昔有何不同……”
他说，希望孩子们能少熬夜，尽可能多出去走走，无论想去哪儿，先试着勇敢地迈出第一步。
他们的游戏，才刚刚开始
“我不觉得自己成了什么榜样，打游戏也不是一件多了不起的事，我就是做了自己想做的事儿而已”。
你能想象吗？60岁的阿姨打电竞，还成了拥有40余万粉丝的游戏主播。
人称“梅州枪奶”的钟娟娟是一名普通务工者，退休后决心尝试全新事物。2020年，她让儿子教自己学习高节奏射击电竞游戏。
△2022年，钟娟娟开始直播打游戏。
年近六旬的她克服老花眼、反应迟缓、操作生疏等难题，每日坚持数小时练习，熟练掌握各类电竞操作与战术。
△钟娟娟和年轻玩家同场竞技。
此后，她开启游戏直播，凭借沉稳实力与真诚风格收获四十余万粉丝，还登上专业电竞赛场，与职业选手同台竞技。
玩电竞出圈的不止钟阿姨，还有一支来自成都的7人银龄电竞队。
团队平均年龄65岁、最大年龄77岁，他们有更大的目标——通过系统训练后，争取早日站上全国甚至全世界的电竞比赛舞台。
“人们常说，活到老、学到老。电竞并非年轻人的专利，我也是从一名电竞小白开始起步的。”战队队长说。
这群银龄电竞人正在打破大众对老年人的刻板印象，以热爱和认真对待一件看起来“不属于”他们的事，练出了真本事，活出了别样的晚年精彩。
82岁、94岁、60岁
他们用行动回应
年龄只是数字，热爱才是答案
敬老，是承认他们
从未失去自己的年轻
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