向房地产经纪机构虚假宣传说不！这四类行为四川将重点整治——熊猫斩谣（2026年1月15日）

谣言：吃砂糖橘会促进肿瘤生长不能再吃了？

真相：并非如此。

网络流传《自然》论文证实“果糖促肿瘤生长，砂糖橘含大量果糖”，“砂糖橘种植使用含重金属的脱酸剂增甜，存在毒性”，以上说法完全站不住脚。

首先，消息中提到的论文确实存在，但是它完全歪曲了论文的原意，并且夸大了砂糖橘的危害。这篇研究是一个动物实验，这个研究中根本没有提到砂糖橘或者其他水果，砂糖橘完全是作者自己的歪曲演绎。

其次，当前国家对于食品安全监管严格，正确使用营养剂增甜是无任何副作用的，大家不用对农业种植过程中正规的做法担惊受怕。（来源：@科学辟谣）

冬天“赖床”不是懒，是身体在保护你！起床时切忌这样做

详情：早晨6~10点被称为心脑血管事件的“魔鬼时刻”。 数据显示，心梗晨间发病率是夜间的3倍，脑卒中的发病高峰也集中在6:00~12:00。原因在于晨间的人体血液更黏稠，凝血功能更活跃。较为科学的做法是：醒来后先静卧或在床上慢慢活动手脚，花10分钟左右让身体逐渐适应。这相当于一个安全的“热身”阶段，能帮助心血管系统避开风险的“峰值”，平稳过渡。

这些人群，起床方式要注意

1、中老年人及慢性病（如高血压、糖尿病）患者：

血管调节功能相对减弱，清晨血压波动的风险较高，起床时务必要“慢一点，再慢一点”。

2、作息不规律（如常熬夜、倒班工作）人群：

生物钟易紊乱，在低温刺激下血管更易收缩痉挛，可以“赖床一会儿”，再缓慢起床。

3、有前列腺问题的男性：

起床后尽快排尿，避免因憋尿刺激迷走神经过度兴奋，从而引发体位性低血压甚至晕厥。

4、有抑郁倾向者：

醒来后可拉开窗帘，接触自然光线并做适度活动。避免长时间卧床不动，让情绪也跟着“沉”下去。

5、有颈椎、腰椎问题人群：

早晨起床太猛，可能“误伤”颈椎和腰椎。睡醒后先动手指、手臂，转动脚踝，激活全身。然后，再屈膝屈髋，翻身成侧卧位，再用手臂撑床坐起，可以避免颈椎和腰椎受伤。

如何正确赖床？牢记这4步

第一步：醒神静卧

睁眼后保持平躺，进行几次深长的腹式呼吸。这有助于提升血氧，温和唤醒大脑与身体。

第二步：被中预热

在被窝里交替握紧与松开拳头、反复勾脚尖、绷脚尖，以此促进末梢血液循环，为起身做好准备工作。

第三步：缓慢坐起

以侧卧姿势用手臂支撑身体，再缓慢坐起。在床边静坐片刻，让心血管系统逐步适应坐姿下的供血需求。

第四步：缓慢站起

双脚落地，感受身体状态。若无头晕、眼前发黑等不适，再缓缓站起。（来源：央视一套）

向房地产经纪机构虚假宣传说不！这四类行为四川将重点整治

详情：当前，房地产领域虚假房源、夸大宣传、不实承诺等乱象时有发生，严重扰乱房地产市场秩序，侵害消费者权益，影响房地产市场平稳健康发展。

为着力规范房地产领域信息管理，切实净化房地产市场环境，1月14日，四川省住房和城乡建设厅、省委网信办、省市场监管局在成都举办新闻通气会，会上通报了近期查处的4起典型虚假宣传案例。

经上述三部门研究决定，将在四川全省范围内部署开展房地产经纪机构虚假宣传专项整治行动，以房地产经纪机构和房地产自媒体为主要对象，重点整治4类行为。

一是发布虚假房源信息行为。包括虚构房源、照片不实，房源核验码不符，已售房源仍挂牌宣传，发布低价房源引流，隐瞒抵押、查封等重要信息，面积、楼层、位置等关键信息严重失实等乱象。

二是夸大或误导性宣传行为。重点整治对学区、交通、规划、配套等作虚假承诺或引人误解的宣传，使用“绝对升值”“稳赚不赔”等违规承诺，欺骗、误导消费者。

三是不规范营销行为。包括不标明发布机构或从业人员信息，滥用“秒杀”“抢购”等噱头制造恐慌情绪。

四是其他违法违规行为。如无证经营、“阴阳合同”、违规收费等扰乱市场秩序的行为。

下一步，各地住建、市场监管部门将联合对线上线下宣传行为进行全面排查，通过现场检查、群众投诉线索、12345热线、网络平台等渠道方式收集问题线索，综合运用整改约谈、关停网签、公开曝光、行政处罚、信用扣分等多种手段，全面开展整治。网信部门将加大对网络平台和自媒体的监管力度，对散布谣言、违规营销等行为，采取关闭账号、删除信息等处置措施，涉嫌犯罪的将移送公安机关。同时，住房和城乡建设厅将以此次整治为契机，推动建立房源信息核验、从业人员实名、跨部门数据共享等制度，建立全省房地产经纪机构及从业人员监管平台，实现常态长效监管。（来源：封面新闻）