品读丨《女人50+》女人50岁，才开始真正为自己而活

文/杜渝

时光匆匆流逝，对于一个女人来说，50岁，体力、心力的衰退似乎已成定势，无力挽回，社会角色也开始边缘化。一个人女，辛劳半生，接下来的日子似乎很难与“精彩”两字挂勾……但是，对金韵蓉而言，她的“精彩人生”，是从50岁开始的。

对于金韵蓉老师，大家一定不会陌生，我们经常能够在电视、网络、报刊杂志等媒体见到她。拥有深厚的心理学专业底蕴和睿智的人格魅力的金韵蓉，是资深心理学家、亲子专家、畅销书作家、时尚生活家，目前，已经60岁的她，专注于书籍写作和公开演讲课程，与大家分享女性心理、生活美学、时尚生活等相关理念。《女人50+》，正是她在回顾自己50岁以后精彩的生活后，总结出的经验和心得。该书近日由漓江出版社出版。

49岁时，金韵蓉出版了她的第一本书，此后十余年里，她井喷式地出版了20多本书。同一年，她受邀成为《美丽俏佳人》的常驻嘉宾，一炮而红。50岁之前，金韵蓉有近20年时间，做的是自己不太喜欢，但又必须尽责的事情。真正开始做喜欢的事、交喜欢的朋友，是从大部分生活责任已尽的50岁开始。因此，《女人50+》的自序第一句，她写道：从某种意义来说，我的“精彩人生”真的是从50岁才开始的！

在《女人50+》一书中，金韵蓉从“应该以何种情绪和身心状态面对50岁后的‘老去’”、“如何应对孩子自立门户之后的亲子关系”、“如何让平淡的夫妻关系升温”、“如何保持健康的肌肤和身体”、“如何做好晚年财务规划”、“如何享受晚年生活”等方面，以“过来人”的经验，从资深心灵咨询师的视角，分析了女人50岁以后必然要面临的诸多问题，并提供了良好的解决方案。

著名主持人李静读过该书后感慨：“50岁后所面临的，我想金老师是深有感悟的! 在我心目中，她平静、优雅、善解人意，永远让我觉得如沐春风。我想金老师一定不是因为一切顺利而淡定，而是因为她特殊的身份。作为一名心理学家，懂得从容地面对自己不同时期遇到的问题，懂得与自己对话。”

书中有这么一个小故事。曾经，有一个女孩问金韵蓉：“如果说20岁的女孩是100分，那么30岁、40岁、50岁的女人应该打多少分？”她以为从金韵蓉这里得到的答案，会是随着年龄的增加，分数随之递减。没想到，金韵蓉的答案却是：都是100分。

金韵蓉认为，不管我们的年龄有多大，我们永远都是100分，永远都是最靓丽的明星。女人之所以认为自己不是100分，或别人认为我们不是100分，原因很简单，那就是“选错了参照对象”。

金韵蓉说，她也曾犯过错误。比如，出门逛街时总喜欢把自己和往来的年轻女孩相比较，每当看见她们细致光滑的皮肤、平坦紧实的小腹时，就自惭形秽地认为自己又丑、又肥、又老，自信心被严重摧毁不说，还盲目地选购那些身材早已塞不进去的衣裙，弄得每次出门装扮前，还要再被打击一次。

如今，金韵蓉早已学会修正自己对美丽的看法，也想告诉大家一个重要的原则，那就是——在随着生命的成长而无可避免地增加的生理年龄中，我保持着在每个年龄阶段中最美好的状态。

没错，不管现今科技如何发达，我们都必须坦然地面对岁月的流逝，也必须理解并接受岁月留下的印迹。虽然岁月催人老，但我们不该放弃自己、束手就擒，而应该在无法逆转的流年中，努力地喜欢自己、悦纳自己、保养自己，并活出属于那个年龄应有的美丽与风采。

所以，人生的前50年，为了家庭，为了孩子，风里来雨里去的你，在终于可以捶捶肩、歇歇脚、踹口气的时候，打算怎样规划自己50岁以后的生活呢？