优选 | 小麦胚芽 植物燕窝 高纤高蛋白 富含维生素E 维生素B

钱江晚报 2021-10-10 08:23 28241

步入社会后,你肩负着工作的压力,照顾老人小孩的重担,以及养家糊口的重任……日复一日透支着你的健康,直到身体被拖垮才惊慌失措:

想站起来去拿个东西,头晕眼花,动都不敢动;

莫名的胸闷,就像被压了块大石头,喘不上气,甚至要长出一口气才算舒服;

啥也没干就心慌难受,晚上还睡不好觉;

……

身体休息不好,新陈代谢也变慢,加上缺乏运动,终于还是逃不过“过劳肥”的魔咒!肚子上赘肉越来越多,尤其穿着衬衣站着还好,一坐下就暴扣,凸出一大块肉,很油腻!~

也曾试着运动减掉大肚腩,可是刚跑两步就跑不动了,还气喘吁吁,又心急又无奈!

其实,肥胖不仅是身体脂肪增加,血液中的脂肪含量也增加,就是我们常说的高血脂,血液变得愈发粘稠,慢慢形成血块。

正常情况下,体内少量血块是可以自然分解的,但随着年龄增长,加之上班久坐不动,分解速度变慢,无法分解的“血块”就会沉着在血管壁上,并随着血液流动而移动。

它就像潜伏在你体内的幽灵,分散在身体的各个角落,让你毫无还手之力!

如果在血管中,它就像个塞子似的导致血液循环不畅,堆积在体内,就会增加肝脏负担,引起脂肪肝;

游走到脸上就面色暗沉,长出色斑,看着比同龄人老10岁;

游走到四肢,就会导致手脚冰凉,尤其每个月那几天疼的要死要活……

如何保持身体活力,远离三高困扰?营养师推荐我们,可以常吃有“人体清道夫”之称的小麦胚芽。

小麦胚芽又称麦芽粉、胚芽,是麦粒的“生命之源”,虽然重量仅占整个麦粒的2%左右,但营养却占很大部分,并且富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、人体必需的8种氨基酸。

它不同于小麦粉那样是白色的粉粉,而是金黄色的片状,轻薄如蝉翼,并带有一些油脂的光泽,大小均匀。

干吃脆脆的,酥松的口感,就像在吃没有夹心的威化,散发着淡淡的麦香味,吃到最后嘴巴里微微回甘,像吃小零嘴儿一样,一口接着一口,竟然吃掉了大半袋。

剩下的一部分,用牛奶冲泡了一小杯,吃起来软软的,隐约间还能感觉到纤维感,很有嚼头。牛奶的醇香和小麦胚芽的麦香融合在一起,那味道秒杀市面上的麦香牛奶!

早晨来不及做饭了,到单位冲一袋小麦胚芽,差不多能扛饿一上午,连着吃了一段时间,原来为了赶上打卡爬几层,就气喘吁吁,现在一口气爬到楼上居然不会大喘了,这感觉真的很奇妙~

推荐理由:

1.它是小麦核心营养,高纤高蛋白,未提取胚芽油,营养均衡全面无负担;

2.原料来自华北优质小麦产区,颗粒饱满,色泽均匀。低温烘焙工艺,2000斤小麦仅能精炼出1斤小麦胚芽;

3.独立包装,便携定量,市场参考价98元/2盒,活动价78元/2盒,多买多优惠!

01

它是小麦的核心营养

未提取胚芽油、低GI值

不少人说,既然小麦胚芽是小麦的一部分,直接吃小麦粉不就行了,为什么还要单独买小麦胚芽呢?

其实,小麦胚芽中还有大量的不饱和脂肪酸,甚至有活性的酶,对湿度、温度要求极为严苛,稍不注意就容易氧化。

如果面粉中含有胚芽成份,保质期会相当短,所以很多面粉厂为了长期质保,都把小麦胚芽剔除了,所以吃小麦粉≠小麦胚芽。

而小麦胚芽之所以被称为,小麦的营养精华,源于其中的胚芽油,含有亚油酸、亚麻酸、甘八碳醇及多种活性成分,都具有很高的营养价值。

经科学家研究发现,亚油酸与胆固醇结合后,才能在体内进行正常的运转和代谢。

如果缺乏亚油酸,胆固醇就会与一些饱和脂肪酸结合,发生代谢障碍,在血管壁上沉积下来,逐步形成动脉粥样硬化,增加心脑血管负担。

心慌、头晕眼花、胸闷、走两步就容易气喘的人,都是血管病变的早期症状,不如趁活动囤几盒,自己和父母家人,一起吃起来。

不少味觉敏感用户反馈,觉得吃起来有淡淡腥味,小编特意找营养师了解到——有麦腥味的胚芽才是好胚芽,才是没有提取多胚芽油的原生胚芽!

而这“腥味”来自胚芽油里面,一种人体所需的营养元素——卵磷脂,它被称为人体的血管“清道夫”。

它能乳化、分解吃到肚子里的油脂,从而减少脂肪在血管内壁的停滞时间,有助于降低血液中胆固醇及脂肪含量,因而,卵磷脂被称为血管的“清道夫”,不少调节血脂的药物中都有卵磷脂成分,而小麦胚芽自身就有,吃着也更安心。

小麦胚芽倒入油脂中

被吸附油脂掉下,油层立马变薄

但是也有人说,我每天也在吃,咋感觉不到效果呢?

通过2019年的一项临床试验,或许能找到答案。它选择平均年龄在34岁的健康成年人,在他们平时吃的精白面包中添加了6克小麦胚芽。

最后测了这些志愿者的,血脂以及血糖的情况,发现变化很小。可见,吃小麦胚芽只是一方面,食用量也同样重要。

营养师建议,将小麦胚芽做成30g一袋的小包装,同时为了保障小麦胚芽的营养流失,采用铝箔袋独立包装技术,隔湿、隔氧、隔热、避光多重保护,1次吃1袋,既方便,剩下的还方便存储。

它虽然吃起来甜甜的,但是不添糖哦!~而且GI值也低于小麦粉,GI值指的是我们食用食物后,引起血糖的高低变化。

GI值越低,进入胃肠后消化越慢,血糖指数越趋于平稳,体内的糖化反应就越慢,饱腹感强还抗饿!就连在饮食上如履薄冰的糖友或高血糖人群也能放心食用哦!~

好友粒粒说,去年老公体检的时候,检查出血糖偏高,几乎天天“粗茶淡饭”的状态,看着很心疼。坚持吃了一段时间的小麦胚芽,效果不错,现在全家每天都吃它。

02

甄选山东小麦为原料

源头保障产品品质

小麦胚芽除了营养丰富,从选料到加工也毫不马虎。

这款小麦胚芽来自山东省,属于暖温带季风气候,四季鲜明年日照时间长,且雨热同季无霜期长,这样优越的气候条件成为小麦种植的自然保障*。

*参考文献:宁迈杰.山东小麦种植优势及技术研究[J].农业与技术,2018,38(04):141.

小麦粒在筛选后,提取出的小麦胚芽,经过瞬时烘焙熟化、灭霉杀菌技术,开袋冲泡方便即食。加工过程中未提取胚芽油,更好的保留了小麦胚芽原有的营养、色泽、味道。

△没有添加,未脱脂,营养保存完好

俗话说,“民以食为天”,不但要吃饱,更要吃好。

拾沃食研室倡导“轻快”的饮食文化,将“低负担、完整营养、便捷”标准融入产品研发,兼顾营养与口味,打造适合中国胃的“陪伴式”轻主食。

这款小麦胚芽从上市至今,累计销售23万余盒,买来自己吃、给孩子做谷物早餐、送父母……收获了满满的好评:

03

烘焙熟化 吃法丰富

冲牛奶、拌米粥、蒸馒头烙饼都可以

因为小麦胚芽加工中,经过熟化处理,所以吃法比燕麦片还要丰富和简单。

但小编还是推荐:牛奶泡小麦胚芽。

早晨来不及做饭,用牛奶冲一小袋,稍等片刻,麦胚便变软,喝上一大碗,既有浓厚醇香的奶香,还有清新俏皮的麦香,就像回归自然一般,一口接着一口,好喝的根本停不下来!还能补充多种营养元素。

平时为了追求口感,吃的大部分都是精米白面,膳食纤维含量过少,吃饭的时候,洒在熬好的粥里或米饭里,搅拌均匀就可以喝了,不但提升了口感,还能补充膳食纤维!

除此之外,蒸馒头、拌酸奶、烙饼、烘焙点心……都可以加上一点小麦胚芽,作为配料!

04

高纤、高蛋白营养多样

父母、成长期孩子、白领的健康食品

血管中的油脂沉淀是一点点形成,并逐渐“长”在血管壁上,不会脱落。无论是头晕、胸闷,工作生活都受影响,长期耽误下午还要跑医院,毕竟做手术是有危险的,我们没必要给身体带来过多的伤害。

不少爱美女性,为了控制体重,本来吃的就少,更要选择有营养的食物。小麦胚芽吃起来饱腹感强,减少摄入额外食物,营养也比较全面,为你的好身材助力。

大部分父母把它,当成孩子的营养补充品,每天用牛奶冲调一杯,浓浓的麦香味,吃起来甜甜的,满满的蛋白质以及多种微量元素。

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温馨提示:

1.哺乳期不建议食用,会引起回奶;

2.本品为小麦制品,过敏者不宜食用;

3.一般成年人建议每天食用30g左右为宜,补充人体所需营养,儿童减半;

4.少量小麦胚芽本身为黑褐色,烘干后颜色加深,如有黑褐色胚芽片,属正常显现;

5.小麦胚芽自带鲜腥味,是原胚的正常味道,不属于售后范围。

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