一个双黄白蓉月饼等于三碗白米饭?医生:这几类人不宜多吃

钱江晚报 2021-09-21 12:34 27808

爱吃月饼的注意了,这几件事越早知道越好!

中秋节到了,种类繁多的月饼纷纷亮相市场,大家都吃月饼了吗?

关于吃月饼,要怎么吃才健康?消化不好的人能不能吃,减肥人士能不能吃,糖尿病病人能不能吃?吃之前先看看这篇!

1、老年人:老年人胃肠的消化、吸收功能较弱,月饼油脂含量比较高,不易消化,增加胃肠负担,容易导致老年人出现腹胀、腹痛,甚至腹泻等不良症状。建议老年人群可以和家人分食月饼,更健康,也更温馨。

2、三高人群:月饼的配料中都有的高糖、高脂、高热量,容易对血糖、血脂造成影响,严重的甚至容易导致胰腺炎发作。

3、小朋友:孩子的胃肠消化吸收功能相对弱一些,一旦贪嘴多吃容易造成儿童积食,引起腹痛、消化不良等情况。

4、胆囊疾病患者:月饼食用过多可能会引起胆囊收缩、胆汁滞留,甚至导致胆囊炎发作。

5、慢性胃炎、食管炎患者:这类患者需要注意每次吃月饼的量,过多食用容易引起腹痛、腹胀、反酸,甚至急性胃炎发作。

来源:钱江晚报·小时新闻记者 施雯 通讯员 史新钰

值班编辑:倪王镇

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