米饭和馒头哪个更发胖?主食不好好吃影响寿命

长江网 2021-09-08 19:23 30943

在我们的传统饮食中,很大一部分是由米、面这些主食组成的。但小伙伴们关于主食的争议越来越多,比如吃太多主食会导致肥胖、糖尿病要少吃主食等等。但不吃主食对健康真的好吗?米饭和馒头哪个更发胖?戳图,一起解锁主食的真相。

(来源:新华社)

【编辑:姚昊】

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