吃饭时的“第一筷子”,决定了体重和血糖

新华网 2021-06-17 09:57 42555

吃饭的时候,第一口习惯吃什么?其实,大部分人更在意吃什么,而不是吃的先后顺序。就是被忽略的“进食顺序”,却在悄悄影响着身体健康,尤其是血糖。今天,我们一起了解吃饭顺序中藏着的健康秘密,揭秘怎么吃最科学。

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评论 1

  • 百事可爱 2021-06-17

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