每天喝3瓶可乐会患尿毒症?其实是个“标题党”

上观新闻 2020-11-05 14:51 33873

最近,有一条“小伙每天喝3瓶可乐患尿毒症”的新闻受到广泛关注。大意是,广东惠阳有一位尿毒症患者,人称“可乐哥”,在患病之前,他是工地上的包工头,工作时喜欢把可乐当水喝,一天最少喝两三瓶。24岁的他就患上尿毒症晚期,如今已持续透析近10年。

△媒体的相关报道。

长期过量饮用可乐真的会导致肾衰竭吗?以后还能放心喝碳酸饮料吗?

先来看定义。碳酸饮料中的主要成分包括:碳酸、磷酸、柠檬酸、果糖、咖啡因等物质。一般情况下,间断少量饮用是没有问题的。如果长期大量摄入,则会带来一系列的健康问题,包括肥胖、血糖升高、尿酸升高、痛风、骨质疏松、消化不良、增加肾脏负担等等。至于尿毒症,它不是一个独立的病,而是一组临床综合征。在慢性肾衰竭的终末阶段,肾脏的三大功能丧失,出现一系列症状和代谢紊乱,从而形成尿毒症。

昨天(11月3日),武汉大学人民医院心血管内科副主任医师徐红新就发文表示:碳酸饮料中的磷酸和肾衰竭并没有太大关系。磷是人体必需的元素,根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》显示,我国成人的适宜摄入量是每天1000mg,最大耐受量为每天3500mg。一罐330ml的可乐含有磷酸大约41mg,与3500mg的耐受剂量相比,简直是九牛一毛,每天喝87罐碳酸饮料才会达到3500mg的最大耐受量。对肾功能正常的人来说,喝碳酸饮料导致肾衰竭的几率非常小;但是对于肾功能已经受损者,摄入过多碳酸饮料,会使肠道吸收的磷,无法及时通过肾脏排出,可引起高磷血症,长期的高磷血症会加重肾脏损害,严重者会逐渐进展到肾衰竭。

回到新闻报道原文我们也能发现,医生并没有给出“喝可乐会患尿毒症”的结论。惠阳三和医院血透室主治医师杨祯任表示:“长期饮用碳酸饮料,有糖代谢障碍的病人会出现血糖升高导致糖尿病,时间一长还会增加肾脏的负担。”

△医生并没有给出“喝可乐会患尿毒症”的结论。

医生的表述很严谨,这个患尿毒症的小伙,可能原本就有糖代谢障碍或其他基础疾病,喝可乐加重了肾脏负担。而媒体“标题党”,断章取义,变成小伙每天喝3瓶可乐患尿毒症晚期,简单把尿毒症归因于可乐,刻意误导、恐吓读者,就太没有职业道德了。

虽然喝可乐不会直接导致尿毒症,但碳酸饮料带来的高糖、高热量问题却不容忽视。碳酸饮料中含有大量的果糖,价廉且甜度高。一罐330ml的碳酸饮料所含的糖分就已经超过人体每天建议摄入量的上限,其热量相当于一碗米饭。因此,过量饮用碳酸饮料,会造成糖分摄入过量,导致肥胖、血糖升高、血脂升高、血尿酸升高、血压升高。进而可以引起痛风肾、肾结石、糖尿病肾病、高血压肾病等。对于有肾功能异常或者肾结石、高尿酸的人来说,碳酸饮料还是少喝为妙,青少年儿童喝饮料更要适度,避免对身体造成影响。

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