四川泸州下鸡蛋大冰雹？泸州市互联网联合辟谣平台提醒：网传信息不实丨熊猫斩谣

谣言：泸州下鸡蛋大冰雹？

真相：网传信息不实。

4月18日，有网民在社交平台发布视频，称“四川泸州突降冰雹，冰雹如鸡蛋大小！铁皮被砸穿。”

4月19日，泸州市互联网联合辟谣平台经多方查证核实，4月18日泸州未下鸡蛋大冰雹，该视频内容疑似2022年在贺兰山发生的冰雹天气视频。

请广大网民文明上网，不信谣，不传谣，不造谣！（来源：泸州市互联网联合辟谣平台）

谣言：网传“成都市妇女儿童中心医院一孕妇产下七胞胎”？

真相：网传信息不实。

近日，有部分网民在网络平台发布信息，称“一女子在成都市妇女儿童中心医院剖腹产4个小时，居然生下了七胞胎！四男三女，直接打破西南地区多胞胎生育纪录”，引发舆论关注。

4月18日，成都市妇女儿童中心医院通过官方微博发布声明称，我院从未接诊或收治过“七胞胎”孕产妇，亦无多胞胎异常生育情况，相关信息不属实。对于发布及传播不实言论的网络用户，我院已向相关平台及政府管理部门举报，将保留进一步追究法律责任的权利。

成都网络辟谣在此提醒广大网民，互联网不是法外之地，请自觉规范网上言行，依法依规文明上网。不造谣、不传谣、不信谣，共建清朗网络空间。（来源：成都网络辟谣）

尿酸高不能吃海鲜？错，它们才是真正升高尿酸的“元凶”

详情：尿酸高不能吃海鲜？这种说法是错误的。

真正升高尿酸的“元凶”

游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整：避开隐形糖，科学摄入水果

警惕“看不见的糖”：

部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高（如乳酸菌饮料、果味茶饮）。

果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

水果与果汁的区别：

完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖：尿酸代谢的“隐形炸弹”

脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

控尿酸核心策略：

优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。（来源：CCTV生活圈）

4月，要警惕这些疾病！

详情：国疾病预防控制中心温馨提示：2025年4月需关注急性呼吸道传染病、新型冠状病毒感染、手足口病、麻疹、人感染禽流感和猴痘等传染病。

急性呼吸道传染病

春季是急性呼吸道传染病高发季节，呼吸道传染病传播风险较高。

主要预防措施：保持良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，勤洗手。有发热和呼吸道症状时，及时就医；前往环境密闭、人员密集场所、乘坐公共交通工具或去医院就诊时，应主动科学佩戴口罩。

新型冠状病毒感染

新型冠状病毒感染常见症状主要为发热、咽干、咽痛、咳嗽等，部分患者可伴有肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、腹泻、结膜炎等。老年人和免疫低下者感染后转为重症的风险相对较高。

主要预防措施：保持良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，勤洗手。老年人、慢性基础疾病患者等重症高风险人群积极主动接种最新可用的新冠病毒疫苗。

手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的5岁及以下儿童常见急性传染性疾病。全年均可发病，4-7月为春夏季高峰，9-11月为秋季高峰。

主要预防措施：保持良好的卫生习惯，居室经常通风，勤洗手。 儿童玩具和常接触到的物品应定期进行清洁消毒，婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴、餐具使用前后应充分清洗消毒，非一次性的婴幼儿尿布要及时清洗、曝晒或消毒。

麻疹

麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要临床特征为发热、流涕、咳嗽、眼结膜充血、皮疹等。麻疹一年四季均可发病，但以冬春季为多，传染性极强，主要通过呼吸道飞沫传播，在相对密闭的空间内能通过气溶胶传播，接触被污染的物体也可能感染，潜伏期通常为10至14天。

主要预防措施：接种麻腮风联合减毒活疫苗（简称“麻腮风疫苗”）是最有效的预防手段。此外，良好的卫生习惯、勤洗手、在人群密集的公共场所科学佩戴口罩等日常防护措施能有效降低感染风险。

人感染禽流感

人感染禽流感是由禽流感病毒偶然感染人所引起的急性呼吸道传染病，主要症状有发热，伴咳嗽、头痛、肌肉酸痛等症状，重症病例可出现急性呼吸窘迫综合征（ARDS）和多器官功能衰竭。人主要通过接触感染的禽或其分泌物、排泄物，接触被病毒污染的环境或物品而感染。

主要预防措施：避免接触生病或死亡动物，包括野生鸟类，与动物或其环境接触应做好个人防护和手卫生。保持良好饮食习惯，生熟分开，生肉烹饪熟后食用；不要购买活禽，可购买集中宰杀处理好的冷鲜或冰鲜禽。

猴痘

猴痘是由猴痘病毒引起的急性传染病，临床表现主要有发热、皮疹、淋巴结肿大等症状，免疫力低下人群治疗不及时可能出现重症。猴痘传播途径以直接接触患者的病变部位分泌物、渗出物为主，常见的接触方式包括性行为、家庭内密切接触、医疗护理接触等。

主要预防措施：了解猴痘防控知识，增强自我防护意识，保持良好的卫生习惯。避免与猴痘患者或有可疑症状者密切接触，出现疑似症状应及时前往医疗机构就诊。（来源：中国疾控中心）