学霸是怎么养成的？石室中学高分考生曝光“修炼秘笈”

川报观察记者 张庭铭

近日，四川高考成绩揭晓。成都石室中学的部分高分考生已经被北大、清华等名校录取。这些“学霸”是怎么练成的？准高三的学弟学妹们应该如何更科学高效的备考？7月27日，川报观察记者联系到了成都石室中学的3位学霸，请他们公开自己的“修炼秘笈”。

朱文馨，石室中学（北湖校区）10班，今年高考总分703分

三年持续的努力是我最大的底气

朱文馨

谈高考：三年持续的努力是我最大的底气。 “苟有恒，何必三更起五更眠；最无益，莫过一日曝十日寒。”从高一开始我便开始刻苦，因此高三只跟着自己习惯的节奏即可，几乎从未熬夜或早起。高考前一个星期，我每天晚上都会看看散文来缓解压力，先把各种公式放到一边，专注于心态的放松。查到高考成绩的那一刻，我有些小小的激动，能考出这样的分数，还得感谢平时努力的自己，三年持续的努力是我最大的底气。

谈生活：课外更专注于自我提升。 北湖的活动十分丰富：各式社团活动、有奖征联、班级舞蹈比赛、班级合唱比赛、话剧表演、每年的运动会……这些我都积极参与。我在征联活动中获奖、在每年运动会的个人项目里拿奖牌、为社团发展出一份力……参与这些活动不仅凝聚了班级，提升了我的自信，也让我更明确了自己未来努力的方向。

张一帆，石室中学（北湖校区）10班，今年的高考总分694分

老师的鼓励是我最强大的后盾

张一帆

谈学习氛围：身处10班，强者环绕，大佬如林，尤其是我的周围，前后左右，个个都是天才，你可以和他们从函数构造聊到存在主义，从断手音游聊到时代经典（原来大佬远比你想象中更有诗意）。如此牛班给我鞭策，给了我深夜鏖战，早起再战的直接动力。

谈教师素养：石室的牛师不但学识尖深，而且耐心细心。冲刺阶段，他们在闷热的走廊上随时等候，一整节课一整节课的为我们解惑。最让我感动的是文老师一句一咳给我们讲解难题；在我失意时与我的谈心和给予的鼓励；在进步时给我疯狂“吹捧”，我的飞升之路从此顺风，我的高三因而温情脉脉。无如此牛师，何来牛班呢?

谈校园生活：关于高中生活，我想，即使你一心“沉迷学习”，石室中学也会让你变得“多才多艺”、“十项全能”，这都足够写好几篇知乎问答了。在石室中学第一次跳舞是这样的体验，在石室中学第一次参演戏剧也是这样的体验……丰富的校园活动给我加的技能点，连我自己都为之“惊艳”。

王鸣旺，石室中学（北湖校区）10班，今年的高考总分691分

要有信念并为之而努力

王鸣旺（左）

谈学习：三年中，最让我感动的是高三的备考冲刺时光。在北湖，流传着这样一句话“从北湖到北大，就是这样的信念支持着我的奋斗之路。当我感到怠惰感到害怕时，就跑长跑，我想就这样跑到北大去。还有一段时间，我坚持着一天一套数学理综英语，那是这些年最最疯狂的时光。几乎每晚熬到凌晨一两点，第二天还要努力打起精神，不影响正常上课。班主任文总说：“这是奋斗的岁月！该熬得熬，奋斗过才不留遗憾！”最终，这些都是非常值得的。

谈过往：我的中考成绩只有610分，成都市（主城区）一千九百名左右……有这样的蜕变，是源于“名校帝国”同学们的同心协力、互相学习、一齐向前冲，这样的氛围激励着我，源于"名校帝国"所有任课老师的倾心关注与无私帮助，这样的付出温暖着我，源于石室北湖领导层对老师教学与同学学习的全力支持，这样的关心在守护着我。

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