美好生活推荐官丨赵伦：健康和成长才是幸福的来源所在

大家好，我是本期美好生活推荐官赵伦。

美好的生活不仅仅指的是拥有健康的体魄和快乐的心态，还包括了给予他人陪伴和正能量的引导。我和妻子始终致力于创造美好生活、分享美好生活，我们期望出现在我们生活里的每一个人，都可以获得自己理想中健康美好的生活状态。

平淡的小美好 要让幸福奔我而来

人到中年，不论是工作，还是生活，我和妻子何宛军都是彼此最好的搭档，我们用心经营生命中的每一个时刻，携手经营当下，共赴未来。我们投身健康力和幸福力，通过雕琢日常生活，完成自我的赋能。我们用兴趣组建社群，重塑自己的朋友圈，让更多人切身感受我们的生活方式，了解我们的生活理念。

我们在茶艺中，与身边人共创美好关系，品人生百味。在旅行和摄影中，成群结伴，享自由旅途，记难忘瞬间。我们畅谈美食、亲子、教育、职场，在一场场活动和一次次对话中，交流学习、互相进步，共同修炼健康又美好生活方式。

邻居刘姐就是怀揣着对美好的向往，与我们相熟，长期来往之后，她被我们的生活方式打动，用信任搭建起了奔向美好生活的桥梁，通过体验、感受、成长，她一点一点地实现着自己向健康生活的转变，并把这份健康的能量带给了家人。作为美好生活推荐官，我在安利大健康的路上，和妻子一起帮助和影响了许多和刘姐一样的人，我们希望，以健康作为美好生活的起点，带动大家追求自己心中更幸福的未来。

健康和教育是家庭幸福生活的重要基石

在我的观念里，健康和教育是幸福生活的基础。我和妻子孕育了三个孩子，一双不到6岁的双胞胎和一个已经在国外硕士毕业的女儿，一家人生活的自由且充实。因此，我也深知孩子在成长的每一个阶段都需要接受不同的教育，学校的教育固然重要，家庭的教育也绝对不容忽视。作为三孩爸爸，我自然十分关注亲子教育。

因此，除了各类健康活动社群以外，我们在陪伴自己孩子发育成长的同时，还组建了亲子教育社群，分享教育的理念和经验，协助许许多多的家庭陪伴孩子一步一步健康成长。我也曾接触过患抑郁症的孩子，我把自己“变成”调和剂，去挖掘孩子抑郁的根源，帮助家长实现与孩子的有效链接和沟通，小心打开孩子的心扉，让孩子和家长都能够慢慢恢复良好稳定的状态。

通过这些社群，我总能收到许多好评和点赞，这也让我越发觉得，助人自助能够让我拥有更多自我价值的获得感，要知道，改变别人是很困难的，但当自己的适当引导得到了正向的反馈，我便可从中获得快乐。

现在，我和妻子依然常常邀约亲朋好友参与家庭Party，用实实在在的体验来感知、觉察、共创美好生活方式，让优质的分享和健康的追求迸发更强的力量。

生活从来都是丰富多彩的，但如何构建属于我们的美好生活却是一门需要仔细琢磨的艺术，我和妻子依然会为这门艺术努力经营，通过持续的学习、体验、进步，去完善我们生命的健康主题，去带领更多人共同感受和创造美好生活的方方面面，用心浇灌那朵五彩斑斓的美好生活之花。