“宅家”的日子里，大多数人不是在吃东西，就是在玩手机，起身运动的时间基本为零。但是久坐不运动对健康会造成不良影响，适当的运动不仅可以燃烧卡路里，还能增强心肺功能健康，提高免疫力。快拉上家人朋友一起打卡健身，跟着成都市第三人民医院心脏康复科的医生一起认真锻炼吧！封面新闻记者 邱添
宅家动起来！4分钟有氧健身操 提高免疫力，适合所有人
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封面新闻 2022-09-05 16:27 44297
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