有一种溢出屏幕的疼痛，叫甲沟炎。
最近，浙江杭州一位15岁男孩小张的大脚趾又红又肿，一碰就痛。医生检查发现，小张的脚趾红肿且部分趾甲已嵌进甲沟内，诊断为甲沟炎。
甲沟炎是在皮肤科门诊以及骨科门诊非常常见的一种疾病，有很多人长期备受折磨，却不知道拿它怎么办。
不敢走路，每走一下都感觉脚趾头会有明显的针刺感，钻心得疼。如果不小心磕碰到患病的脚趾，简直让人“痛不欲生”。
为什么有一些人群会出现甲沟炎呢？今天我们就来好好聊一聊。
1
啥是甲沟炎？
甲沟炎其实很好理解，在我们的趾甲（指甲）周边有一个结构叫做甲沟，是我们的趾甲（指甲）与周边软组织连接的部位，这个地方发生的炎症我们称之为甲沟炎。
无论是手指还是脚趾，都有可能发生甲沟炎，那么导致甲沟炎的原因有哪些呢？
错误的修剪方式是导致脚趾甲沟炎非常常见的一个原因；
体重超标或者是肥胖的人群比较容易出现甲沟炎；
经常剧烈运动的人群容易出现甲沟炎；
穿的鞋子不合脚、太紧，还有一些女性朋友长期穿高跟鞋也会诱发甲沟炎；
外伤也是导致脚趾甲沟炎出现比较常见的一个原因。
有一点需要关注一下，如果频繁地出现手指的甲沟炎，那么一定要关注一下是否有血糖的异常。
2
患甲沟炎必须要拔甲吗？
正常情况下，对于不是特别严重的甲沟炎，患者应该首先到皮肤科就诊，进行相应的治疗。
但是如果病情较重，可以到骨科进行拔甲。
手指甲沟炎的患者其实也不少，发病患者手指甲的周边往往会形成一个明显的红肿，在手指的侧面或者是指甲的根部会形成一个白色的边缘，里面就是形成的脓腔，这种情况一定要及时去医院寻求医生的帮助，把脓腔切开引流，把脓液放出来很快就会恢复。
拔甲后会彻底治愈甲沟炎吗？
其实并不是这样的，拔甲之后还会有一定的几率复发，而且很多患者出现脚趾的甲沟炎是由于不正确的修剪趾甲导致的，那么该如何正确地修剪呢？
3
如何正确修剪趾甲？
先问一个问题：你认为把脚趾甲修成像圆弧状好，还是修平好呢？
可能大部分的答案都是圆弧状，尤其是长期受到脚趾甲沟炎困扰的人群，觉得把脚趾甲修剪的越短越好，这样才能防止趾甲嵌入到周边的软组织内，不再诱发疼痛，不再出现感染，但是这个想法有点一厢情愿了。
正确的修剪方式正是应该把脚趾甲修平，让脚趾甲向前方生长。
经过一段时间之后，趾甲越过了周边的软组织，那么就不会再对周边的软组织形成刺激，甲沟炎也就被治愈了。
在这个治疗的过程当中，还有几个细节要注意：
1、症状比较轻的时候，只要每天注意用碘伏消毒或者是用莫匹罗星软膏适当地涂抹，就可以帮助我们把问题控制住了。
2、需要在脚趾甲生长的周边，尤其是对周边软组织形成刺激的嵌甲部位放一个小的棉片，将生长的脚趾甲垫高，这样就不会过度刺激到周边的软组织。
或者利用一小段输液管，把输液管侧边剪出一个豁口，包在嵌甲的周边，这样对脚趾甲就形成了一个保护。
3、建议有脚趾甲沟炎的患者，平时穿鞋一定要尽量宽松，不要过度刺激自己的脚趾甲。选择比较透气的鞋子，或者是在允许的条件下，穿拖鞋把脚趾暴露，不让已经有炎症的脚趾，长期处于闷热潮湿的环境中。
4、如果甲沟炎比较严重的话不要长时间行走。
如果经过以上的措施仍然不能治愈甲沟炎，那么确实要考虑拔除部分的脚趾甲。
来源：科普中国（ID：Science_China）
本文专家：谢新辉，鸡西鸡矿医院，主任医师，骨关节以及运动损伤方向
监制：牟彦秋 黄林昊
编辑：严海
校对：刘怡然
实习：党一然
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