家长要注意了！性早熟可能影响孩子身高

封面新闻记者 宁芝

近日，记者了解到，在儿科门诊有越来越多孩子被发现为性早熟。儿童性早熟是如何界定的？哪些表现提示性早熟？性早熟会给孩子带来哪些方面影响？华西第二医院儿科孙小妹副主任医师为大家进行了解答。

▲ 四川大学华西第二医院儿科孙小妹

小心 肥胖会“催熟”孩子 

孙小妹医生介绍，新冠疫情之后，门诊上因性早熟来就诊的患者更多了，“很多孩子在家里上网课，饮食摄入量大，加上运动少、长期久坐，导致体重增加。而肥胖是导致骨龄提前和性早熟的危险因素。”

什么是性早熟？女孩在8岁前、男孩在9岁前出现第二性征，即为性早熟，女孩可首先表现为乳房长大，男孩表现为睾丸长大等。

孙小妹医生提醒，肥胖是性早熟的危险因素之一，同时会引起一系列并发症，如高血压、高血脂、高血糖，甚至还会发生2型糖尿病、脂肪肝等。如果孩子出现肥胖，建议到内分泌科就诊，让医生评估是单纯性肥胖，还是疾病导致的肥胖。如果是单纯性肥胖，生活方式干预是首选的治疗方法，要做到合理饮食、适宜运动、减重。

如何做到合理饮食？可以到营养科门诊制定个体化的食谱，做到尽量不喝饮料，少吃甜食，多吃蔬菜水果和富含粗纤维食物；同时，选一项孩子喜欢的运动，长期坚持，每天运动1小时左右，达到出汗、心跳加速的程度；减少看电子产品、久坐的时间，不要盲目相信减肥药。“有些重度肥胖孩子经过饮食控制，搭配运动，三个月后能减重3~5公斤，精神面貌一下子发生了变化。”孙小妹医生说。

警惕 性早熟可能导致长不高 

人生有两个生长高峰期，一个是婴儿期，一个是青春期。中国绝大多数女孩的青春期在10~18岁，男孩的青春期在12~20岁。

一些家长看到孩子在青春期前就长个儿，就觉得身高“赢在了起跑线上”，但是孙小妹医生提醒，在青春期前，孩子出现身高快速增长，可能提示为性早熟。“孩子提前发育，提前长个，骨龄加速生长，骨骺提前闭合，可能会影响成年身高。”

简而言之，提前发育的孩子可能比同龄孩子高一些，但如果是性早熟，性发育进展快，反而使生长周期缩短，从而影响最终的成年身高。

如何避免性早熟 家长这样做 

孙小妹医生告诉记者，如孩子在青春期前出现身高突增，有第二性征出现，建议及时到门诊就诊评估，了解性早熟的类型以及是否需要治疗。并不是所有的性早熟都需要治疗，但一定要鉴别有无器质性病变。

如何避免性早熟？她提醒，多运动，合理饮食、营养均衡，充足睡眠，这些良好的生活方式有助于孩子们健康成长。