多地出现热射病 专家:警惕高温高湿环境 出现先兆症状这样预防

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封面新闻 2022-07-15 15:51 175395

封面新闻记者 邵萌

“小暑过,一日热三分。”连日来,多地开启“炙烤模式”,高温事件已持续超30天。伴随高温而来的,是热射病等疾病进入多发期。据不完全统计,浙江、江苏、四川等地已有多人确诊热射病,且出现死亡病例。

7月14日,北京协和医院急诊科主任朱华栋在接受媒体采访时表示,热射病通俗来讲就是重症中暑。在高温或高湿环境下,人体体温调节功能出现问题,热量不能及时散出,就会导致体温升高,然后会出现一系列器官功能损害,尤其会导致中枢神经系统受损,出现昏迷等症状,严重会导致死亡。

他提醒,避开高温高湿环境,特殊工种人群做好严密的防护措施,一旦出现头晕乏力、精神恍惚、口干等先兆症状,要及时采取预防措施或就医。

7月10日,在上海市闵行区,行人在烈日下行走。新华社记者 刘颖 摄

为何今年热射病高发?

朱华栋介绍,出现热射病的主要原因是高温高湿环境,人体长期处于这种环境,尤其在进行一些体育活动或运动时,就更容易出现热射病,这种热射病叫劳力型热射病。还有一种,虽然没有经过运动,但在一个封闭的、温度很高的环境中待的时间很长,再加上一些老年人有基础病,体温散热出现问题,这种情况下又叫非劳力型热射病。不管是劳力型还是非劳力型热射病,都是非常危重的,都容易导致病人死亡。

为什么今年这种情况比较严重?朱华栋表示,实际上每年热射病在这个季节都会出现。夏天高温高湿时,如果不注意预防,比如有些特殊工种在室外长时间工作,或者运动员在高强度训练下就更容易出现热射病。

此外,还有一部分确实有易感人群,比如一些老年人,本身身体就比较虚弱,还有些人容易对体温敏感,这种情况热射病发生率比较高。

出现什么症状需要警惕?

“我们希望最早出现一些先兆症状的时候,就要及时发现和预防或者及时就医。” 朱华栋举例称,比如在温度很高的环境下,出现头晕乏力、精神恍惚、严重的口渴等症状,要尽快到阴凉的环境下,多喝一些含盐分的饮料或水,这样就可能会避免发展到热射病。如果出现了热射病会导致昏迷,严重会出现抽风的情况,这种情况下就需要到医院。

在采访中,朱华栋多次强调热射病应以预防为主,他坦言,热射病如果到了医院再进行救治,即使经过积极救治,死亡率仍然很高。

预防关键点有哪些?朱华栋表示,首先要关注天气预报,高温高湿天气避免出去活动,有些特殊工种的人群,在这种情况下也要做好一些严密的防护措施。只要感到不舒服,就尽早到阴凉的地方,好好休息。

他同时提醒,如果发现病人已经出现了一些特殊的情况,要及时进行救助。“比如对方已经意识模糊了,要把他挪到一个阴凉的环境下,把衣服解开,拿一些温水、凉水给他擦拭一下身体,或者拿电风扇吹一吹,然后及时再送医。”朱华栋强调,发现热射病尽早处理,是挽救病人生命的非常重要的环节。

在避开高温高湿环境之外,一些特殊的老年人,在天气热且家里通风不好的情况下,不能再穿太厚的衣服。此外,夏天坐月子的时候,如果天气本来已经很闷热,还是关着门窗,在这种情况下发生热射病的机会也很高。

感到不舒服立即喝冰水可行吗?

如果出现热射病先兆症状,紧急喝冰水是否可行呢?朱华栋表示,并非感到不舒服就要马上把冰水灌下去,因为人体都有一个适应过程。相对来说,常温的水、含盐分的水是更理想的选择。及时补充水分、避开高温环境都是非常重要的。

他指出,6月到9月是热射病高发期,高温高湿环境下一定注意预防,因为在高温的情况下,散热的主要途径是靠出汗或者靠蒸发,可是在高湿的情况下,往往靠蒸发这个途径,热都来不及散出去。“其实到了医院救治的话,有20%~70%的死亡率。所以我们还是强调预防为主。”

夏天参加户外运动是否会导致热射病?

即使在炎热的夏季,仍有很多户外运动爱好者会出门打球、跑步等。朱华栋表示,在高温高湿环境下锻炼以后,外界温度高叠加体内散热增加,就容易导致热射病的发生,即劳力型热射病。

朱华栋提醒,普通人群不建议尝试在炎热天气户外运动,因为稍有不慎就会导致热射病的发生。运动时避免高温高湿,可通过慢慢锻炼增加对热的耐受,但需要循序渐进,不要突然去尝试。

评论 2

  • 苏记说事 2022-08-04

    太热了

  • 三台潼川镇胜丰村张宜乾 2022-07-15

    注好预防和防护

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