新月热线 | 怀疑孩子有抑郁情绪,别慌,这些方法可以自我调节!

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封面新闻 2022-01-11 00:00 116929


封面新闻记者 刘皓洋 周家夷

抑郁症是一种常见疾病,人人都有可能受抑郁症困扰。心理专家表示,青少年受家庭环境、人际交往、情感困扰、学业压力等因素的影响产生的负面情绪,如果得不到有效的疏导和缓解,长期积累所导致的严重后果将是每个家庭的不能承受之重。

近日,新月热线接到多位家长的来电,很多家长提到,当他们觉得孩子出现心理问题或者感觉像抑郁症时,他们的第一个想法是通过家庭或者孩子自己摆脱不良情绪。但又担心没有专业人士的介入,帮不了孩子,甚至适得其反,让孩子的病更加严重。“孩子出现抑郁情绪,是否有办法可以自我调节?如何科学的帮助孩子调节不良情绪?”本期新月热线,四川省精神医学中心副主任、四川省人民医院心身医学中心主任周波给大家介绍了几种帮助孩子进行自我调节的方式。

“新月”象征着温馨、新生、向上、幸福和希望,“新月热线”是由封面新闻打造的一档关于如何防治青少年心理健康问题的热线栏目。我们希望青少年远离抑郁症,像“新月”一样健康向上、充满希望,也希望患有抑郁症的青少年,走出阴霾、迎来新生。

封面新闻将在每周二“封面天天见校长来了”栏目及每周三“封面天天见健康正前方”栏目分别推出一期“新月热线”。“新月热线”将带领家长朋友们,走进医院、学校,咨询专家、校长、老师,了解现代青少年心理健康状况,分享权威的心理健康科普知识,寻找青少年心理疾病科学预防方法。如果家长朋友们想要咨询青少年心理健康方面的问题,也可拨打热线电话:028—86969379,我们将寻找专家为你答疑解惑。

评论 7

  • Norbu 2022-01-13

    意见很好

  • ZZ喵 2022-01-12

    关注起来

  • 苦于取不出好听的名字 2022-01-12

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