孩子易感冒又怕打针吃药 来听中医讲讲如何预防感冒

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封面新闻 2021-04-15 13:43 72429


封面新闻新闻记者 周家夷 实习生 张佳源

4月的成都总是有点“入夏失败”的感觉,乍暖还寒,忽冷忽热,昼夜温差大。近日,成都中医药大学附属医院儿科的小患者数量大增,很多都是感冒、发烧。

为此,封面新闻记者采访了成都中医药大学附属医院儿科主任医师李建保,他教了我们几个用中医药预防小儿感冒的“妙招”。

成都中医药大学附属医院儿科主任医师李建保

每天门诊300多人 多数是呼吸道感染

清明前后气候不稳定,温度骤降,小儿感冒发病率增多,呼吸道发病率较高,“我们医院儿科门诊每天约有300名到500名病人就诊,其中有60%-80%为呼吸道感染的病人。”李建保医生说,从古至今,感冒、咳嗽等呼吸道感染疾病为常见病,而中医历史悠久,医学理论较为完善及成熟,拥有2000多年的临床经验积累,且临床用药特色鲜明,自成体系。

同时,一般情况下,现代医学认为感冒多以病毒感染为主,但临床目前抗病毒药物效果不尽如人意;由于小儿脏腑娇嫩,五脏六腑功能未完善,如果乱用抗生素则更容易伤及脏腑,并产生耐药性及毒副作用。相比较而言,中医在抗病毒方面有很好的疗效且较为安全、副作用小,临床上中医药治疗可以明显缩短感冒或咳嗽的病程,能够较快地缓解患者症状。

穴位推拿 缓解感冒症状

除了平常口服中药治疗感冒之外,李建保表示,对于咳嗽严重且对使用中药意愿不强的病人,儿科还开展了穴位推拿、敷贴等方法,“对治疗小儿咳嗽有较好的效果。”平时家长也可以尝试给孩子做一些简单的推拿。

头面四大手法:开天门,推坎宫,揉太阳,掐揉耳后高骨。

开天门:两眉中至前发际成一直线;医者用两拇指自眉心向额上交替直推至天庭,称推攒竹,此操作法又称开天门。

推坎宫:自眉心起至眉梢成一横线;医者用两拇指自眉心向两侧眉梢作分推,称推坎宫或推眉弓。

揉太阳:眉后凹陷太阳穴处,医者用两拇指桡侧自眼向耳直推,称推太阳。用中指端揉或运,称揉太阳或运太阳。向眼方向揉运为补,向耳方向揉运为泻。

掐揉耳后高骨,耳后入发际,乳突后缘高骨下凹陷中;医者用两拇指或中指端揉,用掐拿、运法等。次数各30至50次。

上三关:按揉前臂桡侧由腕至肘,能使身体温阳。

推脾经,补脾胃:按揉板门,是脾胃之门解脾胃,可清大肠;掐四缝,调和阴阳运八卦;按上脑,滋阴补肾。一掐心经、二劳宫、三捣天心、四掐总分阴阳,黄蜂出动安神功,调理睡眠,能清心火,也能安神。

注意提高抵抗力 换季适当增减衣物

如何判断儿童感冒的病情轻重呢?李建保医生建议,首先观察小儿体温是否持续高烧,如果持续高烧在38.5度以上,并伴有呕吐、头痛的症状,建议小儿随时就诊,如没有则表示小儿病情较为轻浅;其次看小儿的精神状态,如果小儿精神状态比较好,且没有持续高烧,可以在家继续观察,多喝温水,注意保暖,并且家中需要常备感冒药。

呼吸病是儿科最常见、最多发的疾病,且一年四季均为常见,但如果做到以下防护,儿童呼吸病的发病率就会降低。

“吃好饭”增强免疫力。预防呼吸病最好的方法是增强孩子免疫力,目前临床接触的大多数病人为形体偏瘦、个子偏矮的体型,许多医院对此开展矮身材治疗法,“从中医角度显示这类孩子属于脾胃功能弱,免疫力偏低,营养供给不够,所以造成又矮又瘦的状态。”李建保说:“一旦遇到气候变化,这类孩子就有可能患上呼吸病,家长一定要进行科学喂养,保证孩子体内拥有营养的物质,使孩子营养、体重、身高状态达标,多锻炼,增强免疫力。”

“及时添加衣物”切勿着凉。儿科中医教材里有句话口口相传,叫“要想小儿安,常受三分饥与寒”,所以许多家长认为孩子不能多吃,要凉着带,但李建保表示这种理论是错误的,“我们要在孩子营养健康是否达标的基础上做加减,并且及时添加衣物。”

“这句话的下一句是‘要想小儿安,要有暖与饱’,人体是处在一个36度到37度恒温的状态下,当外界的气候处于20度的时,外界和我们肺部的温差将会达到16度到17度以上,这个温差对肺的伤害是很强的,所以一定要注意保暖,及时给小儿添加衣物,做好保暖工作。”

“戴口罩”注意呼吸道保暖。生活中常见的感冒通常是由受凉引起,发病率在换季和气温变化时会增多,而如今由于疫情的原因人们需要天天戴口罩,李建保表示这戴口罩其实也是预防呼吸道疾病有用的方法。

《素问·阴阳应象大论》中说道:“天气同于肺”,外界空气中漂浮着许多致病微生物,如果从鼻腔直接进入人体呼吸道易引起呼吸道感染,而戴口罩会起到滤过作用。李建保说道:“戴口罩会对呼吸道产生一个隔离,同时可使我们呼出去的气和吸进去外界的空气,在我们鼻腔前产生一个加温的过程,这种情况下吸进去的气体会使我们的肺更舒服些。”

所以冷空气对肺的影响是最大的,家长给孩子一定要做好呼吸道保暖,带好口罩,平常增强体质,加强营养供给,这样才不容易感冒。

评论 7

  • 巴拉巴拉 2021-04-21

    好厉害👍🏻

  • 钢琴家 2021-04-17

    不用自己人不放心,这就是非专业套路文化

  • 卡瓦西 2021-04-17

    淮河医院档次不一样,三假比三甲更厉害

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