日常生活中，我们有时一不注意就腰酸背痛，怎么动都不对。你知道吗，导致腰疼的根本原因有可能是你根本没有用对腰！成都市第二人民医院康复医学科主管技师樊冰介绍，腰部运动时一定要确保“用的是腰”，正确的呼吸也会影响腰部用力。具体怎么做？一起来看看吧（封面新闻记者 周家夷 徐瑛蔓）
健康冷知识丨你真的用对腰了吗？
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封面新闻 2023-11-29 09:13 73904
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评论 1
fmee16a7 2023-11-30 发表于四川
注意身体