记者：魏唯 柴枫桔 编导：柴枫桔 徐诗丽 李俊雅#11点健身#超强手臂刺激训练，消除手臂赘肉！step1：弹力带站姿弯举。膝盖微屈，上半身略向前屈，肘关节放于身体两侧，相对稳定，下放时慢，上收时快，3到5组，每组12个噢~#活力81#
超强手臂刺激训练 step1：弹力带站姿弯举
封面新闻 2018-02-19 20:12 31340
$newsDetail.reviewCount
封面新闻 2018-02-19 20:12 31340
记者：魏唯 柴枫桔 编导：柴枫桔 徐诗丽 李俊雅#11点健身#超强手臂刺激训练，消除手臂赘肉！step1：弹力带站姿弯举。膝盖微屈，上半身略向前屈，肘关节放于身体两侧，相对稳定，下放时慢，上收时快，3到5组，每组12个噢~#活力81#
去APP中参与热议吧
评论 0
还没有添加任何评论，快去APP中抢沙发吧!