封声｜三月女婴趴睡窒息，儿科专家彭丰：妈妈们不要被“育儿新理念”忽悠

三个月女婴在趴睡中窒息

封面新闻记者 曾洁 周家夷

事件背景：

最近几天，一则3个月大的女婴趴睡窒息的消息引发全网关注。正常情况下，一个3个月的小宝宝，刚刚开始探索翻身，应该是在母亲的怀抱里享受甘甜的母乳，聆听母亲的心跳、闻着熟悉的味道，吃饱喝足之后美美地睡上一觉。然而，一位宝妈加入了某个睡眠训练付费群，让年仅3个月的女儿独立在房间里趴睡，然后在监控中眼睁睁地看着孩子哭喊、挣扎，直至没有了声音，最终抢救无效去世。

出于母亲的直觉，这位妈妈发现女儿哭闹，起初也担心孩子“闷到了”。但是，不知是出于对“指导老师”的信任，还是想早点“解锁趴睡”的焦虑，她放弃了自己的直觉，一直在睡眠训练群里询问怎么做。在群友的鼓励、不干预、安慰之中，她一边录制视频，一边看着孩子挣扎，始终没有去给孩子翻身。

无论是熟读西尔斯《亲密育儿百科》《美国儿科学会育儿百科》，还是聆听几次儿科医生的正规讲座，新手父母都应该有一个常识：让一岁以内的宝宝趴睡，是十分危险的行为。

趴睡或有窒息风险，仰着睡又可能担心把脑袋睡扁了，婴儿的内心OS：我太难了！婴儿究竟应该如何睡觉，在睡眠的过程中容易发生什么样的危险，新手父母应该注意一些问题？记者就此采访了成都市第六人民医院儿科副主任医师彭丰。

成都市第六人民医院儿科副主任医师彭丰

现在有种观点，趴睡对孩子更好，比如头型好，容易让五官更立体，长大后更漂亮……但实际上，趴睡是引起婴儿窒息的一个重要的因素之一。尤其是像三四个月的婴儿，一般来说，很多都不能抬头，不会自主翻身，我们不建议趴睡。新手妈妈们不能被各种所谓的“育儿新理念”所忽悠。要知道，科学的理念是要经过多年实践检验的。

不建议趴睡的原因是什么？首先，趴睡容易导致婴儿的胃食管反流，特别是婴儿吃奶之后，趴睡的时候压住了胃，会导致返流。食物反流吸入气道，容易造成窒息的风险。其次，趴睡的时候，婴儿容易被床上的被子、衣物捂住口鼻，增加了窒息的风险。

婴儿长到三四个月大的时候，一般来说，他就能够自主的抬头、翻身了，有自主的行为。4个月以上的婴儿，就能够灵活翻身，不需要大人的帮扶。即使遇到一些危险，他能够自救。尽管我们提倡4个月以上的婴儿，学会自主翻身之后，可以尝试趴睡。但是，现在像美国儿科学会已经明确地提出，唯一提倡的睡姿，就是让宝宝仰卧位睡觉。

尽管趴睡风险重重，有的家长依然不愿意让孩子仰卧睡，担心这种睡姿会导致孩子的后脑勺变平，不美观不说，还影响大脑发育。

家长的担心不无道理。因为我们长期仰卧位睡觉，婴儿的头部发育尚不完善。长期的压迫，会导致婴儿后脑勺扁平，俗称“扁平头”。

婴儿吃奶之后，要拍后背，听到一声奶嗝，然后，刚刚放下睡觉的时候，我们提倡向右侧卧的睡姿。此时，一定要有家长在旁边观察，有无呕吐、溢奶的现象。如果婴儿没有吐奶，已经熟睡了，然后再把他调整为仰卧位的睡姿。

即使小孩仰卧位睡觉，让脑袋看上去有些扁平，也不会影响智力，对其他部位有没有影响，目前没有一个科学的判定。

家长可以用米等比较硬的材料做成枕头，适当让孩子睡硬枕头是可以帮助形成“扁平头”的，但不能睡的过平。其实大多而言，稍微扁一点的脑袋并没有多大的影响。不过，后脑勺主要是小脑的组织，比如头型太扁，对大脑形成压迫，然而对小孩的大运动发育有所影响。凡事不能太过，每天保持同一种睡姿，长时间不动，这样也不好。

演员马伊琍怒斥婴儿睡眠训练

以前遇到过婴儿窒息的病例。120急救车出诊，接回来一个心跳、呼吸都停止的小孩。孩子和妈妈同睡，两人都睡得太熟了，妈妈不小心压住了孩子的口鼻，等妈妈醒来，悲剧已经发生。

大人如果与小孩同睡，可能不小心用手臂、被子遮盖住孩子的面部，尤其是哺乳期的妈妈，夜里照顾小孩过于劳累，一不小心在哺乳的时候睡着了，乳房捂住孩子的口鼻，同样容易发生窒息。

不满一周岁的婴儿在睡眠过程中发生意外死亡，医学上有个专用名词叫做“婴儿猝死综合征”，俗称“摇篮死亡”。尽管名字看上去很美，实际非常令人痛心。

婴儿猝死综合征多见于以下几种情况，新手父母尤其需要警惕。比如前文提到的案例，哺乳期的母亲在喂奶的时候乳房压住婴儿，或者是误用手臂、被子捂住了婴儿的口鼻。

一些平常不太注意的细节，也可能发生危险。有的婴儿容易吐奶，母亲防止呕吐物弄脏床面，就在床上铺一些毛巾、塑料布，当母亲离开房间，如果正好来了一阵风，将毛巾、塑料布吹起来遮盖住婴儿的口鼻，也容易发生窒息。

有的妈妈习惯平躺着给孩子喂奶，如果婴儿突然呕吐，这个呕吐物可能会吸入气道。还有在寒冷的冬天，不得不带着孩子出门，特别是一些老年人带小孩，他们会把孩子包裹得严严实实，甚至看不到孩子的脸。这些情况同样危险，容易导致窒息，新手父母要格外注意。