警惕中风年轻化趋势，医生建议：定期进行自我筛查｜健康热点

封面新闻记者 周卓玥

36岁的前英雄联盟职业选手、主播孙亚龙日前因身体不适进入医院抢救室。4月8日晚，#孙亚龙确诊中风#相关话题冲上热搜第一，引发网友热议。据其微博介绍，4月6日他表示自己“双眼看东西重影，舌头左脸发麻，5分钟左右一次”，4月7日更新状态在进行核磁检查后次日确诊为中风。

脑卒中，俗称中风，是由于脑部血管突然破裂引起出血，或因血管阻塞导致血液不能流入大脑引起缺血的一种疾病。脑卒中具有高患病率、高复发率、高致残率和高死亡率及经济负担重的“五高”特点，已成为世界人口的第二大死因，仅次于缺血性心脏病，是我国成人致死、致残的首位原因。

四川省第二中医医院神经内科主治医师郭格介绍，中国卒中学会发布的流行病学调查数据表明，我国现有卒中患者1494万人，每年新发卒中330万人，每年因卒中死亡154万人，卒中存活者中约有80%留有不同程度的残疾，其中约75%丧失劳动能力，40%是严重残疾，因此，脑卒中被称为“人类健康的头号杀手”。另外，脑卒中的发病越来越年轻化，近年来，中壮年已成为脑卒中发病的主要人群，65岁以下首次发生脑卒中的比例接近半数，我国大概20%左右的人在45岁之前发病。

为何会出现中风年轻化的情况？

郭医生认为，不良的生活方式在其中起到了重要的推动作用，如不合理的饮食、熬夜、吸烟饮酒等，以及工作压力大、生活作息不规律、缺乏体育锻炼等，导致年轻人肥胖，使得血压、血糖、血脂等指标升高，增加了卒中风险。

同时，随着生活水平的提高，高血压、糖尿病等慢性疾病的发病年龄逐渐前移，以及特殊疾病和用药因素，也可能诱发年轻人脑卒中。然而，年轻人往往对心脑血管等常见老人病缺乏足够的重视，忽视检查和用药，进一步增加了发病风险。

中风起病急骤发展迅速

出现以下症状需警惕

脑卒中包括缺血性卒中（又称脑梗死）和出血性中风（脑出血）两种，是由于各种原因引起脑血管堵塞或血管破裂引起的脑组织损伤。郭医生介绍，“中风”具有明显的季节性，寒冷季节发病率更高，起病急骤，发展迅速，中风发病时身体多出现以下的变化：

·一侧身体麻木或无力，如一侧肢体抬不起来；

·一侧面部麻木或口角歪斜，两侧面部不对称；

·突发的眩晕、行走不稳伴恶心呕吐；

·既往少见的头痛伴呕吐；

·突然出现眼前发黑，一侧或两侧视力丧失或模糊；

·突发的视物重影或视野的改变；

·言语不清，说话不利索，词不达意，或理解语言困难，逻辑混乱；

·饮水呛咳或吞咽困难；

·突发的意识丧失或肢体抽搐；

·突然出现的记忆力下降，或精神行为异常；

·双眼向一侧凝视；

定期进行卒中危险因素的自我筛查

研究显示，患有高血压、糖尿病、高脂血症等疾病的患者发生脑卒中的风险是普通人群的4-6倍，是导致脑卒中的“罪魁祸首”。郭医生建议定期进行脑卒中危险因素的自我筛查，重点关注高血压、高血糖、高血脂及不良生活习惯。通过健康的生活方式和定期体检，控制血压、血糖和血脂在正常范围。

对于已患相关疾病的人群，应积极治疗并遵医嘱。戒烟、控制体重、健康饮食和科学运动也是预防脑卒中的关键。同时应避免过度劳累和久坐，注意气候变化和情绪调节，对于既往有脑卒中病史的患者，更需积极控制危险因素，并在医生指导下进行规律抗血栓治疗，以降低复发的风险。

卒中识别早，救治效果好

相关口诀可收藏

在生活中大家可以借助一些口诀对中风进行简单识别：

“中风120”口诀

“1”代表“看到1张不对称的脸”；

“2”代表“2只手臂是否出现单侧无力”；

“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”。

如果有任何一个症状突然发生，极有可能是脑卒中，应立刻拨打急救电话120。

“FAST”口诀

“F”——Face是指面部，面部不对称，口角歪斜；

“A”——Arms是指手臂，手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧；

“S”——Speech是指语言，说话含糊、不能理解别人的语言；

“T”——Time是指时间。

上述症状提示可能出现卒中，请勿等待症状自行消失，立即拨打120获得医疗救助。

（图片来源于网络）