封面新闻记者 周家夷 视频据乐山市五通桥区中医医院
节气养生，顺时养生。中医节气养生是一门源远流长的中华传统养生学说，根据天人相应、形神合一的中医理论，人类机体的变化，疾病的发生与二十四节气密切相关，每个节气都会影响人体的生理和心理状态，通过顺应自然的变化，我们可以调整饮食、生活方式和情感，以保持身体的健康和平衡。
3月20日是春分，中医认为春养阳，宜养肝补气。生活中哪些植物可以用于春季食补？如何熬制一碗“春季限定”的佛手茯苓瘦肉粥？一起跟随视频学习吧。
中医养生｜春分时节宜养阳 中医教您识中药、养肝补气
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封面新闻 2024-03-20 09:51 96687
评论 19
苏记说事 2024-03-22 发表于四川
节气养生
共同好友 2024-03-21 发表于四川
学习了
别用你的长相给我出难题2224408 2024-03-21 发表于四川
节气养生，顺时养生