假期玩水必看,急救科医生的这些建议,关键时刻能救命!

封面新闻 2018-06-25 19:36 30816

炎炎夏日,暑期到了,学生们都喜欢约上朋友一起去玩水,可是小朋友在玩水的同时注意安全是更重要的,今天特别邀请成都市第一人民医院急诊科的医生,为大家整理出了这份“溺水急救攻略”。

溺水自救有4招

第一招 冷静

作为一个曾经的旱鸭子,常常非常理解不会水的人到水里那种惊慌失措的感觉:脚踩不到底担心沉下去,拼命向往上却是瞎扑腾,越挣扎反而越往下沉,着急呼救,却呛一口水!这虽然是本能反应,但却是自救的反面教材。

正确的做法是:冷静,屏住呼吸,不要挣扎,尽量睁开眼睛好能看清水里的情况,比如水深、离岸边多远等,身上有重物、背包等,要及时扔掉。

第二招 划水上浮

人掉进水里是不会一直往下沉的,水的浮力会把人“托起来”,在上浮过程中用手臂向下划水,双腿向下蹬水,借着这个力量可以浮出水面。

第三招 头向后仰

头向后仰,可以让你的口鼻先露出水面,出水后要马上换气,最好用嘴呼吸,如果不能保持口鼻在水面,可以趁出水的时候吸气,沉下去之后再用手划水浮出水面。

第四招 呼救

不要慌张,确保头露出水面再呼救,避免呛水。

除此之外,如果你:

1、在泳池溺水,由于泳池深度有限,可以用脚蹬泳池底,“触底反弹”浮出水面;

2、在野外溺水,被水草缠绕,需要屏气进入水中,用手将水草解脱再上浮出水,不要试图挣扎甩开水草,这样做反而会使水草越缠越紧;

3、如果有人下水救你,不要用力抱住或按住施救者,保持冷静。

溺水者清醒:给溺水者保暖,陪伴等待120救援;

溺水者昏迷,但有呼吸:清除溺水者口鼻中的杂物、污泥,解开衣服扣子和腰带,保持呼吸通畅,让溺水者侧卧,等待120救援;

溺水者昏迷,没有呼吸有脉搏:清除溺水者口鼻中的杂物、污泥,让他平躺后,解开衣服扣子和腰带,抬起下巴头后仰,进行人工呼吸,呼吸恢复之后,让溺水者侧卧,等待120救援。

(抬起下巴头后仰,打开气道)

溺水者昏迷,没有呼吸和脉搏:清除溺水者口鼻中的杂物、污泥,让他平躺后,解开衣服扣子和腰带,抬起下巴头后仰,进行人工呼吸,胸外心脏按压按压(不会别乱按)呼吸恢复之后,让溺水者侧卧,等待120救援。

注意:溺水者上岸后不要放在软垫子上,不利于胸外按压,直接放在地上就可以。

急救方式的正确做法

■ 人工呼吸:捏紧溺水者鼻翼,吸满一口气,将气体吹入溺水者口中,一次1秒以上,每5秒吹一次。吹气时,注意嘴唇要“包”住溺水者的嘴,看到溺水者胸部隆起即可。

■ 胸外心脏按压:双手掌重叠,十指相扣,垂直按压溺水者胸部乳头连线正中,按压时下压深度要达到5~6厘米,否则达不到按压效果,放松时胸壁要完全复位,按压频率每分钟100~120次。

胸外按压30下,停下来做2次人工呼吸,触摸颈动脉有没有搏动。

封面新闻记者 简婷婷 综合成都市第一人民医院

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